En vanlig DAG numera đŸ˜ƒ

Dag för dag och detta utan att behöva planera nĂ„gonting🙏💖

Inga kommentarer

I Sverige var alla mina dagar inrutade och planerade med möten, tider och platser alla dar i veckan!

HÀr tar Jag dagen som den kommer och funderar inte ens pÄ vad som ska göras eller hur den ska fyllas av aktiviteter. FrÄn morgon till kvÀll.

Det som Àr samma lika varje dag Àr att Àta mat, gÄ pÄ toa och sova, men det Àr inget som planeras utan ett mÄste för att överleva! Naturligt!

Tiden dÀr emellan kan bli en dag pÄ stranden med sol & bad.

Promenader utefter havet eller pÄ shoppinggatan & bargatan.

Fel
Den hÀr filmen finns inte

TrĂ€ning i alla former för kroppen & knoppen. Inomhus i sĂ€ngen 🙀 eller ute pĂ„ stranden, piren, grĂ€smattan eller pĂ„ ett svalt gym med AC eller flĂ€ktar. Jag vĂ€ljer hur & nĂ€r sjĂ€lv!

Skriver pÄ mina böcker lite dÄ & dÄ, skriver bloggar & klipper filmer för YouTube inom trÀning och allt annat som faller mig in just dÄ!

Livet Àr skönt utan press & stress. Kroppen har Ànnu inte efter 29 dagar i Thailand, kommit ner i varv till 100%, men jag Àr pÄ rÀtt vÀg.

Sover runt 8 Tim / natt men min kropp brÄkar fortfarande med sin smÀrta under nÀtterna, men det gÄr inte att jÀmföra med hur det var i Sverige. HÀr Àter jag inga piller!

Magen funkar, hoppa över om du tycker det e Ă€ckligt🙀, kan gĂ„ pĂ„ toa varenda dag, oftast 3 gg/ dag. I Sverige kunde det gĂ„ veckor, JA det Ă€r sant, mellan toa besöken. Inte bra, mĂ„dde riktigt riktigt dĂ„ligt dĂ„.

Njuter av tystnade och lugnet som Àr hÀr, ja förutom trafiken dÄ. Den Àr hetsig och oberÀknelig, rent ut sagt lite farlig. Mest osÀker & farligt Àr det nÀr Vi falanger ska ut och köra. Det Àr vÀnster trafik och Thai regler som vi inte lÀrt oss Ànnu.

Har redan sett hemska olyckor med mopeder, dĂ€r ALLA falanger helt plötsligt kör UTAN hjĂ€lm!! GĂ€rna mamma, pappa och 2 barn pĂ„ samma moppe utan hjĂ€lmar🙀🙀

Är VI odödliga nĂ€r VI Ă€r i ett annat land eller pĂ„ semester !!???!!!?!

NÀ, skulle inte tro det. Fyy pÄ oss!

NĂ€, nu ska jag slappa med en sval fruktdrink – lemonshake Ă€r min favorit, det blir en sĂ„n och sen en liten ”napp” i solstolen! SĂ„ skönt🙏

Vi hörs snart igen mina vÀnner!

Följ mig gÀrna pÄ Insta, Facebook och YouTube (trÀningstips mm) som ankanwildandcrazy

Titta gÀrna pÄ Min Vlog:

Följ gĂ€rna Min BĂ€sta PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #natur #seniortrÀning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #mynewlife #idonothaveaboss #nature #bootyfix #workout #fitness #personaltrainer #life

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka pÄ en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.