đŸ„Vad hĂ€nder?đŸ„Varför?đŸ„

Inga kommentarer

Ibland mÄr jag bara sÄ himla dÄligt!

VARFÖR?

Jag blir illamĂ„ende, stressad, arg, ledsen och hjĂ€rnan Ă€r helt ”off”đŸ˜±

Vet att jag lever ett drömliv, jag har verkligen allt jag behöver, och tom mer Ă€n sĂ„, ett helt fantastiskt liv!ïżŒ

Kan göra vad jag vill och nÀr jag vill, men ÀndÄ mÄr jag SKIT!!!

TĂ„rarna kommer, kĂ€nner mig helt vĂ€rdelös och vet inte hur jag ska komma ur det……

Faan, vad Àr det som hÀnder ?

Nuuu kĂ€nns allt sĂ„ hopplöst och helt vĂ€rdelöst. BĂ„de jag sjĂ€lv, allt & alla som Ă€r runt omkring mig kĂ€nns jobbiga och jag vill bara ”ta bort” …

Jag kĂ€nner mig ful och fet…

Jag kĂ€nner mig hopplöst trĂ„kig…

Jag kÀnner mig vÀldigt, vÀldigt liten.

Jag kÀnner mig helt vÀrdelös..

Jag kĂ€nner mig trasig …

Jag kÀnner mig ensam .,,

Jag kĂ€nner mig helt tom……

VARFÖR ?

Har bara en massa, massa oroliga och ”konstiga” tankar i skallen!

Vet att jag har haft ett tufft liv, blivit diagnostiserad med PTSD och lidit av psykisk ohÀlsa, men det Àr ju sÄ himla lÀngesen!

Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD, uppkommer efter exponering av ett allvarligt trauma och kĂ€nnetecknas av stark Ă„ngest och en hög stressnivĂ„. 

Psykisk ohÀlsa

Symtom för psykisk ohÀlsa kan vara att man ser och hör saker som ingen annan gör, att man kÀnner sig ledsen, orolig, ensam, har sömnsvÄrigheter och mÄr dÄligt en lÀngre tid.

https://www.1177.se/

Men detta ligger tydligen kvar för alltid och kommer & gÄr.
Försöker vĂ€nda ryggen Ă„t…
Men det funkar inte alltid, tyvÀrr.,
NĂ„got som jag mĂ„ste lĂ€ra mig att leva med, jag kommer antagligen, att lida av, resten av mitt liv, Ă€ven om det Ă€r bra, lyckligt eller inte…
MĂ„nga mĂ€nniskor har, tyvĂ€rr, avslutat sina liv pga ovan ….
Den senaste som jag minns mest Ă€r, den fantastiska musikern Avicii🙏

Tim Bergling, kĂ€nd under artistnamnet Avicii, född Tim LidĂ©n den 8 september 1989 i Oscars församling i Stockholm, död 20 april 2018 i Muskat i Oman, var en svensk discjockey, musiker, remixare och musikproducent. Wikipedia

FruktansvÀrt, för han Àr bara en i mÀngden av mÀnniskor som faktiskt tar ett avsked, ett avslut frÄn livet och vÀrlden pÄ detta fruktansvÀrda sÀtt..,,

Jag hade tankar pĂ„ att avsluta mitt eget liv, hade tom satt en exakt datum…

Men jag valde, jag kunde & orkade, vÀlja Livet istÀllet!

Trots detta sĂ„ hamnar jag ibland i denna ”skiten” igen, och jag fĂ„r verkligen kĂ€mpa mig ur dessa ”tankar” pĂ„ liv & död.

Livet Ă€r svĂ„rt, hĂ„rt och tufft, för alla lite dĂ„ och dĂ„. Men Vi som lider av dessa diagnoser, de som fortfarande inte riktigt vet varför eller förstĂ„r dĂ„ detta ”dĂ„liga” bara kommer….

SÄ Àr det otroligt viktigt att stötta och hjÀlpa dessa mÀnniskor tillbaka till livet igen.

Se signalerna, vÄga frÄga och vÄga försöka hjÀlpa till i rÀtt tid!!

VĂ„ga se dina vĂ€nner Du har runt dig , se – pĂ„ riktigt. KĂ€nn efter, ha förstĂ„else och ”stötta” sĂ„ mycket Du bara orkar och kan. Snabbt…

SĂ€g STOP…

Jag hade, och har sÄdana vÀnner.

Jag VÄgade & orkade be om hjÀlp.

Jag fick inte hjĂ€lp av sjukvĂ„rden, den psykologen satt bara och tyckte synd om mig, kommenterade hur hemska upplevelser jag haft…

Jag fick hjĂ€lp av kyrkan, en fantastisk kvinnlig kurator💖

Tack till Er alla som rĂ€ddade mig, fick mig att hitta tillbaka och tack för att jag fick riktigt bra ”redskap” att plocka fram nĂ€r det blir ”svĂ„rt” och jobbigt igen!

Jag Ă€r en överlevare och en stark person, men mina ”hjĂ€rnspöken” Ă€r oxo en stor & jobbig del av mig, men nu kan jag hantera dom. Försöker!

Jag gör det just nu…

Jag kommer att vinna över dom, denna gÄngen oxo, jag lovar!

VÄga se dig om, vÄga lÀgga dig i och ge ALDRIG upp, Vi behöver Er alla!

VÅGA Älska Livet, Älska Dig sjĂ€lv och Ă€lska andra mĂ€nniskor 💖🙏💖

Tyckte Du om inlÀgget ?

Tryck pÄ gilla knappen

& prenumerera gÀrna

Följ mig pÄ :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (trÀningstips mm) som ankanwildandcrazy !

https://youtu.be/CQ-F7kCeJmM

https://youtu.be/u7paGSuUWFE

Följ gĂ€rna Min BĂ€sta PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

https://youtu.be/GX0orWU2NrY

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka pÄ en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.