🐥Vad händer?🐥Varför?🐥

Ibland mår jag bara så himla dåligt!

VARFÖR?

Jag blir illamående, stressad, arg, ledsen och hjärnan är helt ”off”😱

Vet att jag lever ett drömliv, jag har verkligen allt jag behöver, och tom mer än så, ett helt fantastiskt liv!

Kan göra vad jag vill och när jag vill, men ändå mår jag SKIT!!!

Tårarna kommer, känner mig helt värdelös och vet inte hur jag ska komma ur det……

Faan, vad är det som händer ?

Nuuu känns allt så hopplöst och helt värdelöst. Både jag själv, allt & alla som är runt omkring mig känns jobbiga och jag vill bara ”ta bort” …

Jag känner mig ful och fet…

Jag känner mig hopplöst tråkig…

Jag känner mig väldigt, väldigt liten.

Jag känner mig helt värdelös..

Jag känner mig trasig …

Jag känner mig ensam .,,

Jag känner mig helt tom……

VARFÖR ?

Har bara en massa, massa oroliga och ”konstiga” tankar i skallen!

Vet att jag har haft ett tufft liv, blivit diagnostiserad med PTSD och lidit av psykisk ohälsa, men det är ju så himla längesen!

Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD, uppkommer efter exponering av ett allvarligt trauma och kännetecknas av stark ångest och en hög stressnivå. 

Psykisk ohälsa

Symtom för psykisk ohälsa kan vara att man ser och hör saker som ingen annan gör, att man känner sig ledsen, orolig, ensam, har sömnsvårigheter och mår dåligt en längre tid.

https://www.1177.se/

Men detta ligger tydligen kvar för alltid och kommer & går.
Försöker vända ryggen åt…
Men det funkar inte alltid, tyvärr.,
Något som jag måste lära mig att leva med, jag kommer antagligen, att lida av, resten av mitt liv, även om det är bra, lyckligt eller inte…
Många människor har, tyvärr, avslutat sina liv pga ovan ….
Den senaste som jag minns mest är, den fantastiska musikern Avicii🙏

Tim Bergling, känd under artistnamnet Avicii, född Tim Lidén den 8 september 1989 i Oscars församling i Stockholm, död 20 april 2018 i Muskat i Oman, var en svensk discjockey, musiker, remixare och musikproducent. Wikipedia

Fruktansvärt, för han är bara en i mängden av människor som faktiskt tar ett avsked, ett avslut från livet och världen på detta fruktansvärda sätt..,,

Jag hade tankar på att avsluta mitt eget liv, hade tom satt en exakt datum…

Men jag valde, jag kunde & orkade, välja Livet istället!

Trots detta så hamnar jag ibland i denna ”skiten” igen, och jag får verkligen kämpa mig ur dessa ”tankar” på liv & död.

Livet är svårt, hårt och tufft, för alla lite då och då. Men Vi som lider av dessa diagnoser, de som fortfarande inte riktigt vet varför eller förstår då detta ”dåliga” bara kommer….

Så är det otroligt viktigt att stötta och hjälpa dessa människor tillbaka till livet igen.

Se signalerna, våga fråga och våga försöka hjälpa till i rätt tid!!

Våga se dina vänner Du har runt dig , se – på riktigt. Känn efter, ha förståelse och ”stötta” så mycket Du bara orkar och kan. Snabbt…

Säg STOP…

Jag hade, och har sådana vänner.

Jag Vågade & orkade be om hjälp.

Jag fick inte hjälp av sjukvården, den psykologen satt bara och tyckte synd om mig, kommenterade hur hemska upplevelser jag haft…

Jag fick hjälp av kyrkan, en fantastisk kvinnlig kurator💖

Tack till Er alla som räddade mig, fick mig att hitta tillbaka och tack för att jag fick riktigt bra ”redskap” att plocka fram när det blir ”svårt” och jobbigt igen!

Jag är en överlevare och en stark person, men mina ”hjärnspöken” är oxo en stor & jobbig del av mig, men nu kan jag hantera dom. Försöker!

Jag gör det just nu…

Jag kommer att vinna över dom, denna gången oxo, jag lovar!

Våga se dig om, våga lägga dig i och ge ALDRIG upp, Vi behöver Er alla!

VÅGA Älska Livet, Älska Dig själv och älska andra människor 💖🙏💖

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

https://youtu.be/CQ-F7kCeJmM

https://youtu.be/u7paGSuUWFE

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

https://youtu.be/GX0orWU2NrY

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.