đŸ„Del 6 Min – Höftplastik- Operation – efterdyningarđŸ„

Inga kommentarer

Har fÄtt en del frÄgor om hur allt kÀndes och hur det funkade efter Min höftplastik, sÄ dÄ berÀttar jag gÀrna om det nu, hur det var för mig efter min operation.

Vaknade upp pĂ„ ”uppvaket” av glada och pigga röster. Lite ”flummig” i skallen men Ă€ndĂ„ sĂ„ var jag helt nĂ€rvarande pĂ„ nĂ„t sĂ€tt.

Fick besök av en vÀn som jobbar hÀr pÄ operation, hon kom förbi och frÄgade hur jag mÄr, smÄsnackade lite. Det kÀndes tryggt och hÀrlig.

Vid uppvaknandet var jag mest orolig för att jag skulle mĂ„ illa. Är absolut det vĂ€rsta jag vet och det Ă€r tydligen ganska vanligt. Men det gjorde inte alls, sĂ„ skönt!!

Men jag hade redan berĂ€ttat om detta innan operation, att jag lĂ€tt blir Ă„ksjuk mm, sĂ„ dĂ„ kunde de redan dĂ€r och dĂ„ förebygga detta 👍

HĂ€rligt, inget illamĂ„ende, ingen smĂ€rta, bara lite ”tilltufsad” och stel runt operations sĂ„ret. Hade ingen kontakt alls med vĂ€nster sidan av rumpan, de har ju ”fixat” en del pĂ„ mig för att komma Ă„t att byta ut den gamla höften till en ny.

SĂ„ nu startar rehab och lĂ€kningen för att fĂ„ ihop muskler och annat😃

Uppe pĂ„ avdelningen fanns Min BĂ€sta PJ💖 och Min Ă€ldsta dotter Hanna som hĂ€lsade mig med en stor kram, jag blev sĂ„ glad att mina tĂ„rar kom fram, kĂ€nslorna satt verkligen utanpĂ„ mig just nu!

Tittade in under tÀcket och sÄg pÄ mitt vÀnstra ben, inget blod, ingen svullnad, bara tvÄ tejpade remsor pÄ sidan och rumpan. Ingen smÀrta alls. Men kÀnde att benet va lite bedövat.

Var hungrig och fick en fantastisk god soppa & pannkakor som jag ”slĂ€ngde” i mig med god aptit. Restaurang mat, slĂ€ng dig i vĂ€ggen, har alltid hört att maten Ă€r ”skit” pĂ„ sjukhusen, men absolut inte hĂ€r pĂ„ Sophiahemmet i alla fall! Tur för mig.

Började bli trött och kĂ€nna av smĂ€rtan efter operationen, sĂ„ det var dags för mig att vila och kramas Hej DĂ„đŸ‘ med mina besökare.

Redan imorgon fm skulle jag fÄ Äka hem om allt funkar med mig som det ska, med toalettbesök, att kunna ta mig ur sÀngen sjÀlv och klara av att promenera med kryckorna.

Sov en stund efter smÀrtstillande piller. NÀr jag vaknade blev det kvÀlls fika, god macka med juice och the, samt en lista att fylla i vad jag önskade till frukost imorgon bitti!

Woow sÀger jag, vilken service, Àr som att bo pÄ ett fint hotel.

Under natten fick jag ta mig till toan med en ”gĂ„stol” som jag ”hĂ€ngde” mig pĂ„, fick inte gĂ„ sjĂ€lv utan ringde pĂ„ nattpersonalen som hjĂ€lpte till.

Efter toabesöket skulle blĂ„san kollas med ultraljud, viktigt att jag klarade av att ”tömma” den sjĂ€lv. PĂ„ mitt 3:e försök under natten, lyckades jag👏

Blev ett par ”ringningar” efter mer smĂ€rtstillande under natten, men det viktigaste av allt Ă€r att den onda gamla smĂ€rtan Ă€r HELT BORTA..

Vaknade jÀttepigg pÄ morgonen och in kom min bestÀllda frukost, sÄ gott. Satt upp i sÀngen och Ät, funkade jÀttebra. Ingen smÀrta och nu var det dags att prova kryckorna till toan!

YEES, jag klarade detta galant, lite skakigt och vinglig men det funkade! DĂ„ kommer jag att fĂ„ Ă„ka hem👏

Men först en date för övningar med sjukgymnasten, har redan börjat med mina övningar i ”sĂ€ngen”…

Innan övningar Ă€r det ”pĂ„klĂ€dning” hmm kan bli lite svĂ„rt, jag mĂ„ste ju undvika 90 graders vinkel fram i höften. Men helt okey att böja benet och lyfta upp det bakom ryggen men vara försiktig med alla vridningar.

Blir svÄrast med strumpan pÄ vÀnster fot, men det funkade halvvÀgs, sen fick jag be om hjÀlp. Stödstrumpor Àr ju inte det enklaste att ta pÄ sig ens i friskt tillstÄnd

Byxor krĂ„nglas pĂ„ med hjĂ€lp av den andra foten och efter lite ”knixande” slapp jag att gĂ„ med rumpan bar!!

Sjukgymnasten visade mig nÄgra nya övningar som ska rehabas hemma. Fick Àven prova pÄ att gÄ i trappor, funkade kalas, hade ju redan innan operationen gÄtt med kryckor pga min helt trasiga, vÀrkande höft. FÄtt in tekniken riktigt bra.

SĂ„ jag blev ”godkĂ€nd” för hemgĂ„ng. Det blir utskrivning redan kl 11.00, shit sĂ„ snabbt, bara in & ut …

Men jag var redo och Min BĂ€sta PJ💖skulle komma runt 12-13, för att plocka upp mig för att Ă„ka vidare till ”svĂ€rmor” i Halstahammar för min re. Inga energiknippen som mitt Älskade barnbarn Wilma just nu.

Fick behĂ„lla rummet och sĂ€ngen tills min ”skjuts” kom, personalen erbjöd mig tom lunch om jag ville ha, Ă€nnu en gĂ„ng, vilken service!

Min BĂ€sta PJ💖 kom, jag tog min rygga pĂ„ ryggen och kryckorna i full fart, nĂ€stan, ut till bilen. Hmm det var lite svĂ„rt att utan smĂ€rta komma in och sĂ€tta mig i bilen, men det gick.

Backa in rumpan till min lilla kudde som sĂ€tter mig i ”rĂ€tt” höjd för min höft, liggande ryggstöd och stolen sĂ„ lĂ„ngt bak som det nĂ„gonsin gĂ„r.

Nu Ă€r Vi pĂ„ vĂ€g, jag Ă€r ”ute” och rakt in i min rehab för ett helt nytt hĂ€rligt liv utan smĂ€rta!

Det Ă€r helt otroligt och snart Ă€r jag ute pĂ„ banan igen bĂ„de med min trĂ€ning och för att kunna fortsĂ€tta VĂ„r fantastiska resa jorden runt med Min BĂ€sta PJ💖. Here I come đŸ’ƒđŸ„‚

Tusen TACK för en otrolig service och massor av kramar till den fantastiska personalen som finns pĂ„ Capio Artro Clinic, Sophiahemmet 🙏 Ni har verkligen gjort min dag och mitt liv!

Sophiahemmet

Min trÀning

Min fralla Tekla

Min BĂ€sta PJ💖

#höftplastik #sophiahemmet #pt #nopain #capioartroclinic #awciam #idnhab #hipsurgery #peace #live #life #love #supertubentekla #finally #ontour #satisfied #me #happy #now #newlife #workout #seniortraining #huslÀkarnaiösterÄker #training #stockholmnorrfysio&gym #happy

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka pÄ en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.