đŸ„đŸ’€Sova, lat, vila, sova, latđŸ’€đŸ„

Inga kommentarer

Det Ă€r inte bara jag som Ă€r en riktig tröttmössa, tror faktiskt att min dog, Supertubentekla Ă€r vĂ€rre Ă€n mig…

Min torsdagsnatt mot fredagđŸ’€đŸ˜łđŸ’€

Hmm dessa sovtimmar pÄ 17,7 Tim Àr nog svÄrslaget Àven av Frallan Tekla!

GĂ„r detta ”sovfenomen” 17,7 Tim under vĂ„rtrötthet?? Eller vad ??

Ja, jag Àr trött, hur trött som helst Àr jag, vet inte varför riktigt men det bara Àr sÄ, kroppen behöver sömnen!

Jag tror att det beror pÄ , dels min höftplastik och all stress av smÀrta & vÀrk innan operationen med alla mina sömnlösa nÀtter innan.

Min höftplastik

Kroppen var nog helt slut innan och nu försöker jag ”hĂ€mta hem” energi igen. TĂ€nker fortsĂ€tta med det, jag har ju inget annat ”inbokat” precis.

För mig funkar det att ”ta ikapp” sömn, det sĂ€gs att det inte funkar, men för mig har det alltid funkat. SĂ„ det blir bara att sova vidare sĂ„ lĂ€nge som det behövs.

Min sömn har blivit sÄ mycket bÀttre sen jag slutade jobba och sen min höftplastik operation.

Förut sov jag oroligt med mĂ„nga vakna timmar pĂ„ natten. Hade Ă€ven svĂ„rt att ”somna in”, det var myrkryp i benen och jag ”hoppade” runt lĂ€nge i sĂ€ngen innan jag kom till ro.

TĂ€nkte stĂ€ndigt pĂ„ mitt jobb och vad jag skulle göra ”bĂ€ttre” nĂ€sta dag.

Var tvungen att prestera allt pÄ topp och gÀrna prestera bÀttre och bÀttre för varje dag som gick. Det fanns aldrig nÄgot stopp för mig.

Folk runt omkring mig sa ofta att det Ă€r toppen, men jag tog aldrig Ă„t mig utan fortsatte att försöka strĂ€va efter att bli Ă€nnu bĂ€ttre & Ă€ndĂ„ bĂ€ttre…

Det Àr inte sunt, nej verkligen inte, jag vet det, sa det ofta till mig sjÀlv oxo, men trots det sÄ kÀmpade jag uppÄt!

Trots att kroppen ofta sa till att nu Ă€r det nog, sĂ„ fortsatte jag och sliter ut den helt pĂ„ eget bevĂ„g, hur dumt…

Men nu Ă€r kroppen ”lagad” pĂ„ sina stĂ€llen och jag har nu Ă€ntligen lugnat ner mig och kör pĂ„ bara sĂ„ mycket som min kropp orkar & klarar av.

Har Ă€ven fattat, men det tog tid, att jag inte Ă€r nĂ„gon ”ungdom” lĂ€ngre, utan nĂ€rmar mig 60 Ă„r, herregud…

Lyssnar och lÀr under resten av livet, sÄ nu sover jag hur lÀnge som helst, helt utan stress, panik, Ängest, vÀrk och vÀckarklocka ! SÄ det sÄ !!!!

Prova Du oxo, det funkar och kÀnns sÄ himla bra, jag Àlskar det och gÄr nog och lÀgger mig en liten stund till.

#hipsurgery #happylife #newlife #sophiahemmet #capioartroclinic #hipsurgery #love #sleeping #trÀning #lazyday #höftplastik #sleeep #nopain #training #mylife #love #walking #rehab #happyme #inbed #Zzz

#awciam #idnhab #ankanomorsan #supertubentekla #aroundtheworld

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka pÄ en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.