Idag var jag pÄ MÀlarRehab hÀr i Hallstahammar hos Kristin, för att gÄ vidare framÄt i Min höftplastik rehab.
Blev en del nya övningar som jag nu lÀgger pÄ min fortsatta Rehab. Fick Àven prova pÄ att cykla i gymmet, det funkade sÄÄ bra och va sÄÄ himla kul!
Kristin Nederberg, legitimerad sjukgymnast/fysioterpeut
SĂ„ nu blir det till att börja pĂ„ gym och öka pĂ„ medâlagomâ trĂ€ning. Med 15 min pĂ„ cykel och nĂ„gra nya övningar som passar för höftplastiken just nu.
Men först lite âgottisâ i magen frĂ„n HĂ„kans Hembageri! Mmm semlor!
Inte bara jag som âsuktarâ efter en semla, frallan Tekla vill oxo smaka..
Dagen kÀnns sÄ bra och utvecklande idag med bÄde ny trÀning & semlor.
Njut av livet och unna dig nĂ„got frĂ„n âbĂ„daâ sidorna. DĂ„ mĂ„r iallafall jag som allra bĂ€st. Jippie vilken dag.
#hipsurgery #happylife #newlife #me #sophiahemmet #capioartroclinic #höftplastik #trÀning #training #love #mÀlarrehab #hÄkanshembageri #awciam #idnhab #ankanomorsan #supertubentekla #aroundtheworld
By Annika 