Gratis pdf med hemmatrĂ€ningđŸ€žđŸ‹ïžâ€â™€ïž

Inga kommentarer

I dessa tider med att livet stĂ„r helt pĂ„ â€Ă€nda” med isolering, ensamhet och karantĂ€n, pga Corona viruset, sĂ„ Ă€r det otroligt viktigt att Vi Ă€ndĂ„ rör pĂ„ oss. Hittar rutiner som passar in.

Gymmen kanske Àr stÀngda, men hÀr kommer övningar som Du enkelt kan göra i din vardag. LÀgg trÀningen i din dagliga rutin, rör dig = mÄ bÀttre!

Tryck pÄ lÀnken och ladda ner din hemma trÀning hÀr nedan:

Ett VĂ€rdigt Slut

LYCKA TILL – Maila om Du önskar PT, privat trĂ€ning online med mig: Annika.kallman@outlook.com

Instagram

Facebook

AnkanoMorsan

Mer trÀning

#awciam #swedishgirl #justme #nofilter #personaltrainer #doit #fitness #workout #training #move #exercises #mybody #booty #love #trÀning #training #senior #awciam seniortrÀning #seniortraining #me

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka pÄ en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.