🐥Cambodia – Otres Beach🐥

Äntligen framme, efter att klockan ringde 03:25 så är vi nu framme!

1 & 1/2 Tim tog flyget, sen blev det taxi i 4,5 TIMMAR, my good!!

Vi höll god min, trots allt, längtar efter att få komma fram & vila.

Trots att vi stod stilla i mer än en timme, så är humöret på topp.

Nybyggen och vägarbeten, kantade vägen fram till Sea Breeze, där Vi ska stanna 1v, stoppade hastigheten då Vi ”skumpade” fram i bilen.

Inte bara vi, men chocken över alla nybyggda kasinon med tillhörande hotell byggnader, slog mig riktigt hårt i ansiktet, sen sist Vi var här!

Men till slut kom Vi fram till vårt hotell, åt en god lunch och myste.

Mmmmm…

Sen blev det en liten bar vid havet. ,,

Men ”tröttmössor” som Vi är så blev det en tidig kväll, i regn & storm.

Så Godnatt mina vänner:

-Vi ses igen imorgon, jag lovar! Natti natti!

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

https://youtu.be/CQ-F7kCeJmM

https://youtu.be/u7paGSuUWFE

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

https://youtu.be/oBDy9oryf0c

https://youtu.be/9IpOfeT9EBY

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai #wedding #live #happiness

🐥Fredag🐥igen🐥party🐥

Jag startade denna fina, underbara Fredag, med att bara tänka på mig själv, tog en lång massage, hos bästa Pancake, känns så lyxigt!!

Det gäller att ta tillvara på alla fina tillfällen som ger vackra, upplevda saker och ger mig minnen för livet.

Jag blir glad när jag plockar fram mina minnen och tänker tillbaka.

Särskilt när jag är lite ”down” då plockar jag fram de allra bästa!!

Men ibland plockar jag även fram de tråkiga och jobbiga minnena, bara för att bekräfta hur bra jag har det i mitt liv just nu.

Kommer att hänga vid denna härliga pool hela helgen, med Min Bästa Pj💖 och vänta på att snart få bygga upp minnesbanken med nya underbara minnen, då kommer ju snart Mormors Älskade Wilma med familj, så nära nu 💖💖💖💖💖💖

Så lova att minnas allt Du upplevt, dela med dig och fyll alltid på med nya härliga super minnen för livet!

En lika härlig helg med nya minnen, önskar jag till Er alla, som jag själv kommer att se till att få! Freeeedag..

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

https://youtu.be/CQ-F7kCeJmM

https://youtu.be/u7paGSuUWFE

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

https://youtu.be/GX0orWU2NrY

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

🐥En härlig dag i Phu Quoc🐥Long Beach🐥och oväder?🐥

En solig och varm dag blev det!

Gäller att hålla vätskebalansen.

Och mat, de har fantastiska färska grönsaker här, har mera morötter i alla rätter, så gott.

Njöt av sol och värme hela dagen.

Long Beach var lugn och vacker. Nästan bara Vi som turister!

Väldigt få hundar på stranden. Alla har ”ägare” inga vildhundar, och har inte sett en enda katt ännu🙀

Solen skiner och en öl sitter bra😃

Mat och lite mer öl …

Sen kom regnet …

Och vi bytte till ett lite lyxigare hotel, med pool, gym och fint rum.

Vi njuter och myser ett tag till💖

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

https://youtu.be/CQ-F7kCeJmM

https://youtu.be/u7paGSuUWFE

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

https://youtu.be/GX0orWU2NrY

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

🐥En annorlunda dag🐥

https://www.expressen.se/gt/svenska-kvinnorna-som-lever-dromliv-i-thailand/

Vaknade och insåg att jag var en av de kvinnor som fanns att läsa om på Expressens/GTs ”löp” idag 😳😃

My Good, skrik, hjälp och panik.

Men samtidigt så jättekul att få dela med mig om att det går alldeles utmärkt, att göra om sitt liv till det allra bästa Drömlivet som finns.

Och vet Ni – detta kan alla göra om man verkligen vill och vågar!

-Do it bara, det gjorde jag och Min Bästa PJ💖, Vi ångrar inte en enda dag sen Vi packade väskorna, och ”drog” iväg till Vårt Älskade och Underbara Thailand 🇹🇭❤️🇹🇭

Kommer Vi att ses ?

Det tror jag faktiskt!

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

https://youtu.be/CQ-F7kCeJmM

https://youtu.be/u7paGSuUWFE

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

https://youtu.be/GX0orWU2NrY

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Sorry sorry sorry 🙀

Jag har problem med bloggen, då alla mina bilder har försvunnit!!

Bloggarna kan läsas men inga bilder ligger kvar tyvärr 😂

ÅTERKOMMER SÅ FORT DET GÅR!

I have problems with the blog, since all my pictures have disappeared !!

The blogs can be read but no pictures are left unfortunately 😂

RETURNING SO GOING FORWARD!

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/

ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Phi Phi mitt hjärta 💖🙏💖

Inga ord behöver eller kan beskriva Phi Phi i Thailand !! Njut av bilder!

3 dygn i detta Paradis -woooow🙏

Fel
Den här filmen finns inte

Minnen för Livet – gör nu så att jag känner att jag Lever i fin harmoni!

Gör Du ?

Om INTE – gör ett försök, lova det!

Ta hand om Er och njut av Livet varenda sekund, tillåt dig att prova!

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Mat – Jag Älskar mat

Att äta mat är för mig lika viktigt som att leva. Leva utan mat går ej!!

Njuter varje dag av god mat och god läskande dryck!

God dryck till god mat är ett måste. Smakerna blandas då mjukt & fint.

Idag blev det en god svalkande Sangria, till mexikans god mat.

Fel
Den här filmen finns inte

Tequila hoppade Vi över, men det var såå spännande med alla sorter.

Den får insupas en annan kväll!

Frukt, ost & kex är en annan favvo.

Godsaker är oxo en favorit!

Att äta är som att leva livet fullt ut och njuta av varenda sekund.

Tackar mig själv varje dag, för att jag aldrig haft ett negativt beteende runt mat, att äta mat är ju livet!

En blomma till Er för att Ni läser. Våga ha ett bra förhållande till mat, du mår som bäst då !

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Ny Vlogg ute på Youtube

Vlogg 8

Visa Run tur till Penang i Malaysia🚌

Titta även in till Bästa Pj💖

Kärlek till Er alla och hoppas helgen varit fantastisk och skön 💛🙏💙

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Visa run Malaysia tur och retur 🚌

Tröttmössan kvar efter 2 dygn på resande fot. Helt slut i rutan!!

Penang i Malaysia, fram och tillbaka i en minibuss, med folk från olika länder som oxo skulle fixa visum.

Lång resa i sällskap med okända!

Coolt ställe vi bodde över natten på.

Mycket coola inrednings detaljer.

Och många vackra Koi fiskar i stim.

Fel
Den här filmen finns inte

Rickshaw tur runt i Georgetown och Kinatown, med en 100 årig man, såg ut så iallafall, som trampade runt med mig och Bästa PJ💖 i en hel Tim, mitt på dagen i värmen !!

Många coola byggnader och mysiga Gränder, med mycket shopping och matställen 😊 och en tvättomat 🙀

Fina målningar och annan konst på husfasaderna!

Vackra träd och fina blommor 🌸

God mat och dryck njöt Vi av🍷

En tur in på Choklad och Kaffe museet hann vi oxo med. Så häftigt. Provsmakade god choklad och även vitt kaffe, och kaffe med Durian👌

Drönaren fick en tur för att lufta sig litegrann och Bästa PJ 💖 såå glad!

Jag måste säga att Malaysia var en väldigt positiv upplevelse, och Vi hann så mycket på 2 dgr🙏💛🙏

På återseende 👌 säger Vi 😁

Våga resa mer, våga möta olika kulturer och kom ihåg att alltid vara ödmjuk mot dina medmänniskor, så får Du så mycket tillbaka 💙🙏💛

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Åhh Fredag igen 🎉🎉

Tiden går…

Och den går fort …

Hinner Du med …..

Njuter Du av dagen ….

Har Du kul …

JAAAA DET E FREDAG IGEN 🎉

Kram till Er alla och ha en fin helg!

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/

ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Nytt boende, ny plats ..

Jag älskar att titta runt på hus, och få fantisera om hur det skulle vara att få bo, på just den platsen.

Tänka mig in i vem som bor där, vad det är för spännande och intressanta människor, vad de jobbar med, och om det kan bli nya vänner på väg in i mitt Liv💖

Nyfikenheten tar sakta över, och jag letar fram frågor som jag kommer att ställa, till och om detta nya livet.

Frågorna till mig själv dyker upp, som små härligt goda, saltade och varma popcorn i skallen.

Kan jag trivas här?

Kan mitt lugn i sinne & kropp som jag har nu, få stanna kvar?

Kan jag känna mig välkommen här, och hur gör jag för att bli det ?

Men det viktigaste för mig är, kommer jag att må bra här?

Mår jag bra här, så kommer det andra ”på köpet”, för mår jag dåligt, då blir ingenting bra, inte ens om jag flyttar in i ett underbart slott.

Nu är jag redan boende i ett annat land, med ett annat språk, en annan kultur och ett helt annat liv än där jag kommer ifrån! Allt är nytt!

Vilket gör det ännu svårare att kunna svara JA, på alla mina frågor!

Men behöver jag ett JA svar, på alla dessa frågor och funderingar?

Jag har ju redan kommit så långt i mitt ”vågande”, med att lämna mitt hemland och mina nära & kära!

Från att ha varit ”hemlös” på en soffa hos finaste Marie i månader!

Till att hoppa runt i flera 2:a hands boende, med fantasi summor i hyra!

Mötte min Bästa PJ💖 och flyttade in till honom. En sån härlig känsla!!

Några år senare, blev det Ett flyg till Thailand med bara 30 kg ”av mitt gamla liv” i bagage🙀 Myyy goood!

Att jag vågade, på riktigt, att våga ta det steget – är fortfarande ofattbart.

Men det blev sååå bra, inte hela tiden bara bra, eller jätte enkelt, utan det är såå många samma, lika, upps & downs som det var i Sverige!

Same, same but different🙀

Nu är jag här i Mitt Älskade💖🙏💖Thailand, och är på väg in i ett nytt härligt fast boende, i 1 år framåt!

Den översta bilden i bloggen och den ovan, är på riktigt ett sånt hus, där Vi från den 1april har hyrt en så vacker & fin, stor lgh på den andra våningen med en stor balkong ut mot poolen 👌😁 sååå cooolt💖

Många svenskar i området, som är boende här i 6 mån / år. Jag vill ha lite svenskt runt mig fortfarande!

Stort gym, nyrenoverat, med många gym maskiner och en stor luftig sal med konditions maskiner. Ingår i hyran, så toppen bra.

Spa med massage, manikyr, pedikyr mm, det finns även hårklippning 👌

Poolen ringlar sig genom hela det stora vackra området, blå grön & inbjudande med vita solstolar!

Stor pool bar och en fin restaurang, inom området, som är bevakat och med personal hela tiden.

Nu bort från turist stråken, till ett alldeles ”eget” longtime boende!

Så häftigt och spännande, verkligen, nu packas resväskan igen. Lite mer grejjor har Vi samlat på oss🙀

Ett nytt oskrivet blad, ska fyllas med nya härliga äventyr att uppleva.

Även nya spännande erfarenheter ska testas, läras in och sorteras!

Det bästa av allt, är att Jag, Annika, vågar och ser fram emot det nya!

Den Annika kommer fram mer och mer, ju längre tiden går. Im back!

En Annika som ser framåt istället för bakåt. Att inte oroa sig över hur någonting kan bli, innan det hänt!

I Love my self forever 💙💛💙💛💙💛 och massa kärlek till Er💖 DO IT💖

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Minnet – sååå coolt

Tiden går såå fort här i Thailand, varje dag slutar innan den börjar, känns det som! Varje dag🙀

Jag hinner inte med någonting alls tycker jag, fast jag faktiskt har all tid i världen. Konstig upplevelse!

Men det som jag faktiskt hinner med mycket här i Thailand, är att tänka, rota runt i minnet, eller rättare sagt :

– Jag hinner lyssna och reflektera när mina minnen ”poppar” upp!!

I Sverige hade jag inte den tiden att tillåta minnen komma fram för att reflektera. Ville inte heller alltid.

Det blev stressigt, jag hade inte ens orken att ta tag i de minnen som var jobbiga! Det kräver tid, mycket tid.

Den tiden finns här, varje dag, och nu tar jag verkligen tag i alla mina minnen som ”poppar” upp, smäller till, som varma majskorn i en het kastrull, som ibland ”poppar” över.

Inte alltid så väldigt glada & lyckliga minnen, men viktiga att komma ihåg, viktiga att bearbeta och lägga in i mitt ”bibliotek” för framtiden.

Ibland är minnet ”knivskarpt” med sina detaljer, och ibland är det bara en ” ”blurrigt” hemsk grå massa som ”geggar” runt utan några svar!

Har knivskarpa minnen från olika händelser, då jag minns både lukt och detaljer som ögonfärg, hur en röst kunde låta, minns exakt hur ett ”skägg” kunde vara klippt ..,

En del minnen är svåra att ta fram, de jobbiga, mer personliga och då känslan av hopplöshet är stor och stark. Dom får jag kämpa hårt med, för att kunna dra fram i ljuset!!

Jag har även fått berättat minnen från vänner, som jag inte alls kan komma ihåg??? Konstigt?

Många utav dessa minnen är från den ”hopplösa” tiden, då mitt liv rasade totalt. Allt var i kaos då.

Där och då, mitt i dessa vansinniga saker som hände, så tror jag att mitt minne valde att bli totalt ” blankt”, för att jag faktiskt skulle överleva!

Minnen kan sänka mig totalt, de måste ”tas om hand”, bearbetas, redas ut, försöka förstås, tas upp till ytan, för att jag ska överleva och kunna gå vidare framåt i livet!

De hänger där som ett ankare som fastnat bland ”skräpet” på botten.

Det kommer att dra ner mig mer och mer för varje dag, mot botten, om jag inte gör någonting åt det.

Vågar numera ta tag i minnena, har den tiden här, kan gå ända ner till botten, för att lossa ankaret bit för bit, och få ett avslut, ibland blir det ett positivt avslut, ibland inte……,

Men jag har lärt mig att bli en riktig överlevare, ibland på egen hand, men med hjälp av flytväst och rep, från mina vänner, så kommer jag närmare ytan för varje dag!

Tack ännu en gång till Er som finns därute, tack för att Ni ”räddade” mig när tyngden runt mina fötter, fick mig att helt släppa taget och bara sjunka djupare för varje dag…..

JAG ÄLSKAR ER SÅ MYCKET 💛💙💛

Våga rota i minnet, slå aldrig bort ett minne som är på ut, det måste ut i ljuset för att kunna bearbetas, tas om hand, kanske inte för alltid, men för att förstå. Viktigt att även våga ta emot ett FÖRLÅT !!

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Helg till Er och Mig 👯‍♀️🏖🍭

Önskar Er en härlig helg med vila och tid för familjen💖 kramisar🤗

Saknar min egna Lilla familj oxo, men inte just idag då några har fått kräksjukan, krya på Er 💖🙏💖

Min kära och fantastiska Bästa PJ💖 är med mig varje dag. Love you💖

Du har inte haft det lätt denna veckan, då jag e sur & grinig av all smärta min sönderslagna tå gett mig. Varit galen hela veckan 🥵

Trots det har Du har peppat, stöttat och servat mig dygnet runt💙💛💗

Önskar Er en fantastisk helg och ta hand om varann, visa uppskattning och tacksamhet – Love is in the air💖

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Läkarbesök de luxe 👍

Torsdagen skulle bli en härlig dag på Kata Beach, men min söndriga tå ville verkligen nåt helt annat!

Den såg verkligen inte bra ut, det rann gul gegga, både på sidan av nageln, och ovanpå hade nu huden spruckit och ”läckte” där oxo.

Jag ville bada i saltvatten, det brukar rena och läka sår jättebra. Men min Bästa PJ💖 sa bestämt;

-Nu blir det ett läkarbesök OMG!!

Ja, ja det får väl bli så, kände att sen jag slog i tån för flera dagar sen, så hade tån faktiskt blivit så mycket sämre. Den gjorde ont och var blå!

Det var bara att bita ihop, hoppa in i en taxi och iväg. Visste innerst inne vad som väntade…

Bedövning som inte tar så bra pga inflammationen, sen dras resterna av nageln av, skrapas och göras rent och sen tejpa ihop ”skiten”.

Sprutorna gör mig mest rädd, de är stora och tjocka, och det blir säkert fler än 1st. Det blev 3 st totalt!!!!

My good – jag kräks av bara tanken. Och vi hade inte ens kommit fram till kliniken ännu🙀

Fick hjälp direkt, fyllde i ett papper, satt ner i 3 min, då kom doktorn på en röd motorcykel, parkerade, tog av sig sina sandaler och sa glatt:

-Hallo 😁

In på ett rum, la mig ner på en säng med grön vaxduk, och där skulle min ”lilla” operation ske!

Doktorn och sköterskan var barfota, jättegulliga och kände med mig.

Jag låg bara och väntade, skakande, på de ”stora” sprutorna, men blev lugn av denna så ”coola” läkare!

Lyssna här nedan:

Fel
Den här filmen finns inte

Han förklarade jättebra på bra engelska, och skämtsamt, hur det hela skulle gå till, och jag skulle få så mycket bedövning som jag behövde. Han fick mig lugn!!

Det skulle inte göra ont, utan bara kännas lite att de ”fixade” där, när resten av nageln skulle dras bort.

Tån var mycket inflammerad, ända ner i roten och det var inte alls bra. Läkaren var inte säker på att nageln kommer tillbaka igen.

Spänd som en fiolsträng, och jag klämde säkert sönder PJs hand när bedövningen sprutades in! ONT!

Sen började det dras i nageln, shit , det gjorde fortfarande jätteont, så in med mer bedövning. YES!!

Han sa att det var bra att jag var från Sverige och en tuff viking, och inte från ”Amerikat” de skriker!

Jag var tyst och vips så var nageln borta, självklart så visade doktorn stolt upp den för oss, jag kräktes nästan rakt ut.

Nagelbiten var blodig och geggig, mycket gult äckligt var klämdes ut, det skrapades och tvättades, tills all inflammation var borta, tur att jag inte kände nåt alls just då.

Penicillin och antiflammatoriska tabletter i 5 dgr, i en liten påse, och på återbesök varje dag för en rengöring, omläggning och koll!

MYY GOOOD, jag överlevde faktiskt och haltade mig ut till taxin för min hemfärd. Foten högt och vila.

Det hade bara gått 25 minuter, från det jag kom hit till att operationen var klar, det Ni, vården i Sverige!

Priset blev 5400 bath, 1700kr totalt, då ingår även medicinen!

Nu har det gått några timmar, och bedövningen har släppt helt, jag kan knappt gå, det dunkar och värker, så jävla ont, men tån är inte längre blå, så det blir bättre !

Nästa gång ska jag gå lite tidigare, jag lovar! Vet att jag inte är en bra läkare själv, även om jag tror det!

Ta hand om Er och ta små sår på stort allvar, särskilt i varmt klimat!

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍👍

& prenumerera gärna

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/

ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy !

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Nai Harn Beach 🏖💖⛱⭐️

Detta är hittills den vackraste strand jag någonsin varit på.

Sanden är sååå mjuk och vattnet helt kristallklart. Och nu i mars så är vattnet, faktiskt ännu klarare!

Sol hela dagen, som verkligen är klar och stark, så parasoll & solskydd är ett måste. + VATTEN

Ibland blir det lite glass att kyla ner sig med. Iskall, söt & go!

Det är oxo en cool liten Glassgubbe som kör runt i sin lilla vagn med hög musik.

Maten är super, finns massa små restauranger överallt. God dryck finns naturligtvis oxo!

Frukt finns det i mängder och skickar med den ”uppskuren” & verktyg att äta med! Så smidigt!

Det är lyxiga fina hotell i ena kanten på stranden, med utsikt över bukten och havet rakt ut.

Stora fina båtar i olika modeller, som går att hyra per dag eller på long time, vi har inte provat ännu

Stranden är mjuk och lång, men är även bucklig och på sina ställen mer ”backig” än andra. Vilket även innebär jättevågor då och då😳

Är stor skillnad på vågorna nu i mars, dom är små och havet blankt.

Under Januari & februari var vågorna så stora att de kunde slå omkull en vuxen. Så ordentligt att badkläderna hamnade på svaj!!

Fel
Den här filmen finns inte

Men JA den finaste och vackraste stranden jag hittills varit på. Resan går vidare till besök på ny strand!

Fel
Den här filmen finns inte

Kärlek & omtanke 💖 se till att få det i ditt liv. Ett hjärta blir aldrig fyllt💖

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen & prenumerera gärna 🙏

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy


Följ gärna Min Bästa PJ
💖

http://www.idonothaveaboss.

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedishgirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Nytt hem – fantastiskt 💖

Packat våra ”stora” & ”många” väskor, gud va man samlar på sig😍på 2 hela månader! Myy goood!

Men en tuktuk fixade förflyttningen kalas, tyvärr så släppte den av oss 300 m för långt ifrån dit vi skulle.

Min Bästa PJ 💖 fick bära, jag satt kvar på fiket och slappade 😳🙀

Väl framme så installerade vi oss, och kände att här kommer vi att trivas. Högre standard än på det förra boendet. Detta blir Såå bra!!

Finns pool utanför vår altan, och gymmet finns direkt utanför ytter-dörren, nu blir det träning inomhus. Det är för varmt att köra hårt ute😳

Nu blir det morgon simning och kvälls simning varvat med gym!!

Kvällarna njuter vi mest av utomhus, en underbar liten altan!

Fortsättning följer, kommer att hänga på detta boendet minst 1 mån till iallafall. Njut av den fina & vackra papegoj blomman här!

Ta hand om Er och kärlek till alla💖

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen & prenumerera gärna 🙏🤗

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://www.youtube.com/u7paGSuUWFE

https://youtu.be/DtmiAQRcjzA

https://youtu.be/WRkEGzt7_Ao

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

https://youtu.be/WWkPED7TFaE

https://youtu.be/i2Atogyut2s

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedengirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Tekla the best Bulldog ever💖

Som jag saknar denna underbara Dog, Tekla the best bulldog ever💖

Så mycket kärlek i denna lilla dog, aldrig tar den slut. Det gör inte min kärlek till henne heller. Aldrig💖🙏

Jag var på väg ut mot det värsta stupet någonsin, när Du kom in i mitt liv. Med flyg från Prag, kom du inlindad i en lila flis filt. Så fiiin!!

Jag hade aldrig överlevt utan dig i min säng när tårarna kom rinnande på natten. Du fick mig att orka gå upp på morgonen. Våga gå ut, orka gå ut. Tekla Du är en av dom som räddade mitt liv. I love you 💖🙏💖

Sen kom det in en liten figur, som Du genast tog dig an, och ni två blev dom allra bästa vännerna forever🙏

Jag vet att Tekla har det så bra med sin familj, men jag saknar henne så mycket, och varje gång jag ser en hund här i Thailand så är saknaden extra stor! Min älskade Tekla 💖💖

Vi ses igen, när vet Vi inte riktigt, men tills dess, ge din familj lika mycket kärlek som Du gjorde till mig 💖 det vet jag att Du gör 💖

Respektera och visa känslor till varandra där ute, både till oss människor och till alla djur !

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen & prenumerera gärna 👍👍

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/ddEImKnImG8

Följ gärna Min Bästa PJ💖

https://youtu.be/KOXA1OtGECg
http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedengirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer #happy #family #flower #mother #grandmother #makeup #rawai

Nu minns jag inte längre ekorrhjulet 🙀 så skönt 🙏

Det har nu gått 41 dagar sedan jag lämnade Sverige för att åka till Thailand. Känns som det var igår!

Tiden går fort och dagarna flyter ihop, ingen tid att passa, ingenting jag måste göra överhuvudtaget!

Men det smyger sig ändå in lite rutiner i dagen som kommer. Äter ofta frukost på samma ställe, fikar och hänger på ett annat stamställe.

Äter gärna middag på ”våra” 3 olika restauranger, som varvas lika.

Köper med lite smaskigt godis hem på kvällen. Eller en glass ibland!

Men detta kan jag strunta i, och bryta mönstret, hitta ett annat ställe, en annan tid, eller äta bak&fram middag, om jag vill.

Mitt jobb i Sverige, där var jag tvungen att passa tider, start tid, lunch tid, slut tid, kvälls tid….

Varje dag hade sin plats jag skulle vara på, dag ut, vecka in, månad ut och år in….Skulle jag vilja träffa en vän, ja, då måste denna träff kollas upp när, om det är ledigt, för att sen kunna bokas in! Sporadiskt – Nej, tack!

Alla måsten som fanns, herregud!

Ska ha ett bra jobb, med en fet lön! Jobba hårt, och ha mycket övertid!

Gå på gym och träna ofta & tungt!

Snygga kläder, gärna märkeskläder.

Snygg i håret och en fräsch makeup!

Stora bröst & stora ”put” läppar.

JAG ÄR IRONISK NU !!

Men mycket av ovan är sant för många, så även för mig.

Men nu har min inställning och mitt ekorrhjul gått sönder, för alltid!

Jag river mina gamla mönster och planerar det jag själv vill och ser till att jag får det jag behöver.

Har insett vad som är viktigt och lärt mig att prioritera rätt saker!

Lugnet och sinnesron är här, ända tills någon bryter det och blandar in mig i sin SKIT, med då säger jag :

-NEJ TACK, jag vill inte vara med!

Försök själv, ta ett steg i taget och Du växer för varje steg, jag lovar!

Love till Er alla, Vi hörs igen💖🙏

Tyckte Du om inlägget ?

Tryck på gilla knappen 👍prenumerera gärna 🙏🤗

Följ mig även på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

Fel
Den här filmen finns inte

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/vJi8drpKjbg

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #paradise #food #drink #travelling #love #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #life #nature #ankanwildandcrazy #bootyfix #swedengirl #idonothaveaboss #workout #fitness #personaltrainer

Min Bästa PJ💖

Det här är mannen i Mitt Liv💖🙏 som stöttar mig i vått & torrt, och skrattar med mig & inte åt mig!Jag mötte Dig när jag levde i den svartaste, hemskaste och mest ofattbara tiden någonsin i mitt liv.

Du fångade mig i ditt nät, men jag föll ur det flera gånger i början. Det var bara på grund av den situation som mitt liv befann sig i just då! Saker hände runt och med mig som jag inte kunde styra över alls🙀😿

Jag var hemlös, hade kastats ut från ett tufft äktenskap med massor av skulder, en trasig kropp & själ, som det skulle ta år att pussla ihop igen!

Men en dag så ringde jag på din dörr, med pepparspray i den ena handen och med telefonen i den andra, där en vännina fanns i luren, ifall det skulle visa sig att Du var en ”elak” jävel 🙀 det skulle jag ta reda på nu! Låset i dörren vreds om…

Tusen tankar snurrade runt i skallen om allting, skulle jag bli våldtagen, nerslagen, kidnappad eller kanske tom mördad 🙀😳

Eller skulle det bara bli fantastiskt och helt underbart som i sagan💖🌸

Kanske fanns Min drömprins där bakom dörren ? Snart får jag veta!

Där var Du, som skulle bli den jag skulle kalla för Min Bästa PJ💖

Men det skulle bli många, många svåra prövningar, på vår väg in i den nya framtiden tillsammans.

Det berodde på allt som jag hade varit med om i livet, bagaget var jätte tungt, det skulle ta lång tid innan jag vågade berätta allt, men det svåraste för mig var att våga börja känna nåt igen🙀känslor??Men Du gav aldrig upp och det gjorde inte jag heller! Vi kämpade verkligen mot all min ”SKIT”😩

Du fick en hel familj på ”köpet”, 2 st tonårsdöttrar, som oxo var som ”skadade” fåglar, inte så lätt alls.

Nu helt plötsligt så hade Min Bästa PJ💖 andra än sig själv att ta hänsyn till. Jag retades med att säga att han blev riktigt ”social” nu mot förr😃

Men ett ”TEST” skulle genomföras av mina döttrar & pojkvänner. En frågesport med endast Min Bästa PJ💖 som ”offer”, herregud ….

Han överlevde och blev helt accepterad av ”flocken”🙏👍

Min Bästa PJ💖 samlade ihop mina trasiga skärvor & gjorde mig hel & starkare än jag någonsin varit!

Han fick mig att förstå min egna innersta styrka, väckte mina känslor som fanns där, och helt enkelt bara fick mig att våga plocka fram allt som var gömt igen💖

Familjen blev hel igen, trots allt som hade hänt. Stödet från Min Bästa PJ💖 till oss alla är fantastiskt !

I LOVE YOU FOREVER 💖💛💚💜💙

Ta hand om varann där ute, ta ingenting för givet, men våga ta steget ut i det som heter framtiden!

Kisses to you from me with LOVE 💕

Följ mig gärna på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/GhhFDajjG24

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

Ett annat land 👑

Jag är på andra sidan jorden just nu, ca 11 Tim med flyg från Sverige😳Thailand älskade Thailand 💖🙏💖 Det är så annorlunda men ändå så lika. Ofattbart och underbart på en och samma gång!

Jag trivs här, jag mår bra av den här maten, solen, värmen, men allra allra mest mår jag bra av alla dessa glada, fina och omtänksamma människor 💖🙏💖 Love You

Brukar säga att Thailand är Land of Smiles! Det är faktiskt så, ler Du så ler Thai alltid tillbaka. Så naturligt och enkelt egentligen. Blir glad!

Men skulle jag le mot någon, när jag går på tunnelbanan i Sverige, så skulle folk ringa polisen, tro att jag är helt galen. Kanske skulle nån le tillbaka, men det är ovanligt.

När jag hackar mig fram på engelska, så skrattar Thai med mig och inte åt mig, sen löser allt sig på bästa sätt. Thai ger aldrig upp, utan försöker alltid hjälpa till, alltid.

Om Vi falanger skadar oss, tex på stranden, eller blivit bränd av en yellowfish, så kommer flera Thai springande från alla håll, för att hjälpa till. Tar hand om oss direkt.

Thai är bara så, och jag älskar det. I Sverige går vi förbi om någon okänd ligger på gatan, ofta mumlar vi om att det är en ”hemlös” eller bara ett ”fyllo” 😳 så hemskt och så dåligt. Hur tänker Vi egentligen?

Jag åker ofta taxi eller Tuk Tuk i Thailand. Chauffören både öppnar dörren, tar emot dina väskor och bjuder på tuggummi! Sverige…

Ja, Thailand i mitt hjärta nu och för alltid, men Sverige finns oxo där i mitt hjärta. Sverige som gett mig möjligheten att kunna resa hit!

Sverige där jag fick min familj, träffade min Bästa PJ💖, fått fina vänner, haft ett super jobb. Sist men inte minst, krossat mig för att sen bygga upp mig till att bli STARKARE!

Nu lever jag i Thailand, och känner att jag faktiskt tar med mig det bästa från Sverige, och när jag nästa gång hälsar på i Sverige, så tar jag med mig lite Thailand dit 🙏🌸 🙏

Lova att ta hand om varann och ge lite kärlek till de Du inte känner 💖 både Ditt & Mitt hjärta blir varmt!

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/GhhFDajjG24

https://youtu.be/bUzs7eO9L-E

Följ Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

32 Dagar i Thailand 💖

Tiden går otroligt fort när Livet är på semester hela tiden. Inga tider att passa och inga måsten !

Det har blivit mycket strandhäng, mest på den fantastiska beachen Nai Harn🏖🙏 så underbar.

God mat har smakats av varje dag i snitt 3-4 ggr/dag. Magen får arbeta hårt när Min Bästa PJ💖 kör starkt, Pet mak mak oftare och oftare. Jag börjar faktiskt oxo att vänja mig!

Häng på vår strand promenad blir det de dagar, då Vi känner att det är för varmt på stranden. Där bloggar, vloggar, läser heller bara myser i solen & vinden med en god drink och en otroligt vacker utsikt.

På strandpromenaden växer det otroligt mycket vackra träd & blommor i alla färger som finns.

En del husdjur finns lite här & där.

Fiskmarknaden besöker Vi ofta, så spännande att se alla sorters fisk.

Fruktmarknaden är oxo fantastisk!

Men den finaste känslan är att Vi har möjlighet att göra detta med varann och tillsammans i LIVET💖

Skål på Er💖Vi ses igen på söndag🙏

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/GhhFDajjG24

https://youtu.be/bUzs7eO9L-E

Följ Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

Nuet – Jaget

Att bara sitta i solen och göra ingenting, känns lite konstigt.

Känslan är lathet, att jag kastar bort tid till ingenting 😳 men egentligen är det en riktigt bra investering i mig själv som sker på ett skönt sätt.

Att få sitta i sol & värme på andra sidan jorden och blogga då & då. Det mina vänner tar ett tag att ta in.

Är ett stort steg att våga ta, handlar om att prioritera sig själv så klart!

Men det handlar oxo om en del uppoffringar, med att våga lämna familj, vänner och arbete. Lämna det sociala livet som ALLA ska ha och så ska det vara, enligt våra svenska normer! Vem hitta på dom?Det är oxo en ekonomisk fråga för de flesta, har jag råd? Hur mycket har jag att leva på varje dag i ett annat land? Vad händer om pengarna tar slut? Frågorna kan bli hur många som helst om Du tillåter!

Lär dig att ta en dag och en sak i taget, oroa dig inte för något som inte har hänt ännu. Bygg inte upp en framtid på en massa OM OM OM OM😳 det sänker Dig, Du blir feg!

Tro inte att jag bara vågade dra iväg på en gång. Det fanns länge i tanken och många funderingar fram och tillbaka. Jag var väldigt tveksam!

Men Jag hade tur, att ha Min Bästa PJ💖, sambo, som stöttade, peppade och gjorde allt detta möjligt oxo ekonomiskt, jag är Dig för evigt tacksam att Du lyfte upp Mig och gjorde mig förstående till att jag är modigare än jag själv fattade.

Klart att jag fortfarande ibland vaknar mitt i natten och undrar vad jag har gjort och hur allt ska gå!?

Hade mina Älskade🌸 ungar räckt upp handen och sagt STOP, då hade allt varit mycket svårare. Vet att dom inte tycker om avståndet, men de förstår Mig och mina behov!

Mitt råd till alla Er som funderar på en förändring, liten som stor, i livet, ta steget ut i NUET & ta tag i JAGET & våga prova, våga chansa.

Du kan alltid gå tillbaka till det Du hade, men Du kan aldrig få tillbaka det Du aldrig vågade göra!!

Kram på Er där ute, ta hand om Dig själv & dina nära & kära💖 stötta varandra i vått & torrt, alltid 🤗

Följ mig gärna på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

Min första Vlog, titta gärna 😃

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

Följ gärna Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #natur #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #mynewlife #life #idonothaveaboss #nature #bootyfix #workout #fitness #personaltrainer

En vanlig DAG numera 😃

I Sverige var alla mina dagar inrutade och planerade med möten, tider och platser alla dar i veckan!

Här tar Jag dagen som den kommer och funderar inte ens på vad som ska göras eller hur den ska fyllas av aktiviteter. Från morgon till kväll.

Det som är samma lika varje dag är att äta mat, gå på toa och sova, men det är inget som planeras utan ett måste för att överleva! Naturligt!

Tiden där emellan kan bli en dag på stranden med sol & bad.

Promenader utefter havet eller på shoppinggatan & bargatan.

Fel
Den här filmen finns inte

Träning i alla former för kroppen & knoppen. Inomhus i sängen 🙀 eller ute på stranden, piren, gräsmattan eller på ett svalt gym med AC eller fläktar. Jag väljer hur & när själv!

Skriver på mina böcker lite då & då, skriver bloggar & klipper filmer för YouTube inom träning och allt annat som faller mig in just då!

Livet är skönt utan press & stress. Kroppen har ännu inte efter 29 dagar i Thailand, kommit ner i varv till 100%, men jag är på rätt väg.

Sover runt 8 Tim / natt men min kropp bråkar fortfarande med sin smärta under nätterna, men det går inte att jämföra med hur det var i Sverige. Här äter jag inga piller!

Magen funkar, hoppa över om du tycker det e äckligt🙀, kan gå på toa varenda dag, oftast 3 gg/ dag. I Sverige kunde det gå veckor, JA det är sant, mellan toa besöken. Inte bra, mådde riktigt riktigt dåligt då.

Njuter av tystnade och lugnet som är här, ja förutom trafiken då. Den är hetsig och oberäknelig, rent ut sagt lite farlig. Mest osäker & farligt är det när Vi falanger ska ut och köra. Det är vänster trafik och Thai regler som vi inte lärt oss ännu.

Har redan sett hemska olyckor med mopeder, där ALLA falanger helt plötsligt kör UTAN hjälm!! Gärna mamma, pappa och 2 barn på samma moppe utan hjälmar🙀🙀

Är VI odödliga när VI är i ett annat land eller på semester !!???!!!?!

Nä, skulle inte tro det. Fyy på oss!

Nä, nu ska jag slappa med en sval fruktdrink – lemonshake är min favorit, det blir en sån och sen en liten ”napp” i solstolen! Så skönt🙏

Vi hörs snart igen mina vänner!

Följ mig gärna på Insta, Facebook och YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

Titta gärna på Min Vlog:

Följ gärna Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #natur #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #mynewlife #idonothaveaboss #nature #bootyfix #workout #fitness #personaltrainer #life

Massage, happy body 🙏💖🌸happy ,,,,,,,🙀🙏🌸

En sån upplevelse det är att gå på massage och få bli omhändertagen!

Här får jag en helkropps skrubb, och smörjs in med varm olja efteråt.

Därefter den skönaste ansikts skrubb och ansikts massage, där olika krämer användes och dessa varvades med varma & kalla handdukar, chockade ansiktet😳

Bodyskubb, ansiktsskrubb och oljemassage, höll på i ca 1,45 min, kostade endast 400kr. Då var det på ett riktigt fint och känt ställe!!

Det är en sån LYX, som jag sällan unnade mig i Sverige pga priset.

Tyvärr, det är ju så skönt för både kropp & själ, tiden då jag får en massage och sen känns det så bra lång tid efteråt, helt underbart🙏

Känner hur energin byggs upp och snurrar runt i kroppen med en pirrande och glad känsla. Blir som en helt ny människa 💖🙏💖 YEAA

MEN

Jag brukar ändå vara lite stressad innan massagen startar. Ska jag ha underkläderna på mig ? Eller bara trosor? Åhh -varför tog jag på mig dessa ”fula” trosor just idag ?🙀

Tänk om jag sommar, snarkar högt och dreglar ? Hjälp så pinsamt !

Tänk om jag blir kissnödig och hon trycker till på magen ? Oops !

Ska jag lägga mig på ryggen eller på magen först ? Men hjälp !

Efter skrubben skulle jag duscha, trosorna jag fick låna (såg ut som ett par avklippta strumpbyxor🙀🙀🙀) är blöta nu, då måste jag ju ta av dom, åhh är ju naken ……..

Hjälp har inga nya i duschen, måste gå ut naken 😳😳😳 och bara med handduken! Ska jag sätta på mig mina ”fula” trosor igen eller bara lägga mig naken på massagebänken igen och låtsas som ingenting ??????

Men Vet Du vad – det löser sig alltid, och de som har tagit hand om mig och min body här i Thailand, har lugnt och säkert ledsagat mig tryggt igenom allt det som jag funderat på här ovan. Inte har jag råkat ut för någon ”happy endings” heller 🙀😃

Så våga prova – det är så underbart. Ha det fantastiskt tills Vi hörs igen!

Följ mig gärna på mina kanaler:

Insta, Facebook och YouTube 🙏 ankanwildandcrazy

Här kommer ett smakprov på träningstips 🏋️‍♂️ som det finns fler av på YouTube – ankanwildandcrazy

Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

Sol vind och vatten 🏖i

Jag bara är just nu, svävar fram på moln och gör precis vad jag vill! Och ännu bättre, precis när jag vill!

Vaknar när kroppen vill upp och ha mat. Somnar när ögonen inte vill vara öppna längre.

Inga Mail eller påminnelser i telefonen som plingar till och sätter stress i kroppen, finns inga kvar.

Telefonen styr jag själv över på heltid. FaceTime med barnbarn och nära & kära bestämmer jag när, var och hur ! Så himla skönt.

När kroppen behöver mat eller dryck, då fixar jag det på en ”fin” restaurang eller en ”restaurang” på en moped eller bara vid ståndet på gatan. Alla ställen är lika goda !

Känner jag suget efter frukt, ja då finns det i varenda gathörn. Skulle det inte finnas just den sorten som jag önskade, då fixar ”nån” det från en annan shop i närheten.

Vill jag sitta bekvämt i en solstol, med vacker utsikt, då hittar jag det, min favvo plats är på piren.

Jag kan ta med fika eller mat från ett annat kök och ändå få sitta kvar, utan att köpa nåt på just detta här stället! Det är helt otroligt men sant.

Så gör inte jag! Köper alltid något där jag är, men kanske tar jag med frukt eller nåt annat. Känns bra då.

Kan sitta kvar en hel dag, med en bra bok,och det är fortfarande helt Okey att inte köpa något ! Wooow !

Älskar sol & bad, då tar jag bara en taxi eller Tuk Tuk (kostar lika) om det är långt till stranden. Ofta blir det en promenad.

För träning är viktig för mig. Men var, hur och när, det bestäms NU eller DÅ eller SEN. Vem vet ?

JOOO, JAG VET VAD JAG VILL :

Ligga vid havet och känna solen värma min kropp, och känna vinden blåsa i mitt hår, och kasta mig i det varma & salta havet!!

Det NI, det är Livet och det är Mitt Liv nu och för alltid. Aldrig mer rutiner, bokade möten o annan skit.

NEJ – sol, vind och vatten är det jag ÄLSKAR ALLRA MEST🙏💖🙏🌸🙏

Ta hand om Er tills Vi hörs igen💖

Följ mig gärna på Insta, Facebook och YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

Följ gärna Min Bästa PJ💖www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

Min första VLOG på YouTube

Här finns en länk till min kanal på YouTube, där ni kan få träningstips mm! Men just idag är det Real Life;

Välkommen in och titta, tycker ni om videon? Prenumerera och tryck på gilla 👍 så blir jag jätteglad🌸

Titta in hos Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #natur #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #beach #life #rawaibeach #phuket #party #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #mynewlife #idonothaveaboss #nature #bootyfix #workout #fitness #personaltrainer #

Träning är Livsviktig 🙏🏋️‍♂️ 🙏Del 3, den sista delen.

Nu har jag kommit till ro med min kropp här i Thailand. Jag har inte längre samma smärta dygnet runt. Det är så underbart och ofattbart.

  • Har vunnit över alla mina negativa tankar, vunnit över läkarna som sänkte mig när jag var som svagast. Jag var såå nära att drunkna 🙀
  • Tränade trots att läkaren var negativ till detta, men se var jag är idag någonstans. Är en fullt fungerande människa som står på mina egna ben och dom är starka !

    Blev en opererad tumme till under resans gång, då den ”fastnade” i ett läge som inte kändes bra, smärtade.

    Min reumatolog räddade mig och fick mig att bli ändå säkrare på att lyssna till vad min egna kropp ville.

    Seniorträningen blev min räddning, jag känner att jag behöver dessa underbara seniorer lika mycket som dom behöver mig 😃🙏

    Jag kunde förmedla min smärta som ofta även var samma smärta som seniorerna hade. Vi kände igen oss i varandra, och jag byggde upp mina klasser genom seniorerna, det blev så bra. Smärtan lindrades !

    Livet blev enklare, ju mer regelbundet jag tränade, ju mer kunde jag hålla smärtan i schack.

    Men varje år när vintern kom, så kom smärtan tillbaka i sina skov, som blev värre för varje år som går.

    Men på mina semestrar till Thailand upptäckte jag redan efter några dagar, att smärtan försvann nästan helt. Detta är helt otroligt.

    Det var nu tanken slog rot på riktigt, att ett annat valt liv kunde bli så mycket bättre för mig. Det fanns ett hopp om att kunna leva utan piller helt, eller bara piller vid ”skoven”.

    Jag och min Bästa PJ💖 drog iväg till Thailand. Min träning fortsätter här oxo, annars blir jag stel och får ont.

    Men sol, vind och salta bad gör allting så mycket lättare, jag lovar!

    Men det bästa av allt är att jag tränade Mig fri från rullstolen👍

    Kärlek till Er alla där ute🙏💖🙏

    Följ mig på fb, insta & YouTube ankanwildandcrazy 👍

    Min Bästa Pj💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Maten i Thailand är helt fantastisk, ibland stark🌶🌶

    Det finns mat jag skulle kunna ”dö” för här i Thailand. Den färskaste maten jag någonsin smakat. Fisk är en sådan maträtt som är bäst !!

    Här ligger en BBQ red snapper med endast salt och citrongräs!

    Direkt ifrån havet bara några meter ifrån där jag sitter och tittar ut mot. Den hoppar nästan av tallriken, så färsk är fisken. Köttet ska vara lite ”glättigt” blankt, så den inte är för torr pga att har grillats för länge.

    Här är en annan favorit, räkor i smör och vitlök, den kommer ”puttrande” ut ifrån köket i en liten lerbytta, varm och stinker vitlök.

    Pad Thai med räkor, som ovan, eller med kyckling är helt fantastisk! Lite groddar och nötter finns bredvid.

    Dessa rätter är INTE speciellt starka, som Min Bästa PJ💖 vill ha sina till.

    Här kommer en superstark rätt, Tom Yam seafood, Pet mak mak= Thai stark smak 🙀 som bara till sitt utseende ser stark ut. Även ångorna som blåste mot mig, fick håret att resa sig på armarna – inget för mig!

    Goda dippsåser finns och min favorit är den sötsura chili såsen. Den finns även med mildare smak och är ljusare i färgen.

    Och absolut INGENTING för mig nedan här, Birdseye, superstark chili och då naturligtvis en av Bästa PJs 💖 favoriter. Herregud va starkt.

    Som mellanmål funkar alltid en tomatsallad, fräsch och god. Blir ännu godare om jag ber om lök och hackad vitlök i olivolja till !

    Sugen på annat än Thaimat ibland, då provar jag Dumplings, såå goda.Även en pizza smakar gott här. Tonfisk på bilden, PJs favorit igen.Kyckling stekt med vitlök & peppar är lagom starkt för mig. Gillar att det alltid är så mycket grönt till.Men räkor stekta i vitlök & peppar är tusen gånger godare ändå !Sist men inte minst, det underbara stekta riset som kan blandas med kyckling, seafood, biff eller pork.Roti med Nutella går alltid hem i min mage efter en god middag .Med ICE coffe eller ICE Tea, börjar eller slutar dagen vid stranden!Hoppas något här ovan smakar 🙏

    Ses igen snart och vill Ni se mer: Följ mig på insta, fb & YouTube som ankanwildandcrazy

    Min Bästa PJ💖www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Livet går vidare…

    Ni undrar säkert hur det går ? ??Hur det känns nu efter nästan 1 mån från att jag o min Bästa PJ💖 lämnade vårt liv i Sverige för ett helt nytt liv i Thailand!

    Jag måste säga att det går riktigt bra faktiskt , över förväntan. Det är inte så att allt rullar på smärtfritt hela tiden, absolut inte, jag saknar mina ungar, barnbarn, familjen, doggen, vänner m fl, och jag saknar mina underbara klienter och seniorer.

    Tänker dagligen på Er, ni finns ständigt i mina tankar och i mitt hjärta, en liten tår rinner ibland av längtan, och en hand klämmer till hårt runt hjärtat lite då och då.

    Men det är mest för att jag önskar så mycket att få dela med mig, att få Er att känna, kunna, våga göra samma sak, få Er att uppleva samma känsla av frihet och glädje som det är i att resa och träffa nya människor, få uppleva nya kulturer, smaka på ny mat och dricka goda drycker mm.

    Många vill göra detta, men kan inte, vågar inte ta steget. Mitt råd är : Försök igen! Gör det bara, Du har absolut ingenting att förlora.

    Så rik som jag blivit på denna resa går inte att värdera i pengar eller på något annat sätt. Är numera Rik på erfarenheter, rik på medkänsla och rik på det jag hade och det jag nu får rakt in i hjärtat och själen, som byggs på med nytt varje ny dag!

    Saknar naturligtvis att få krama mitt barnbarn, men ser desto mer idag framemot våra stunder genom FaceTime, där hon bjuder mig på frukt genom telefonen. Hon visar mig flygplanet i luften och berättar att mormor har åkt med, och att hon oxo snart ska åka till mig.

    Det dagliga livet i Sverige med henne är underbart, men här i Thailand värderar jag tiden med henne mycket mycket mer i hjärtat, under våra samtal så känner jag mig så glad och tacksam över att få vara hennes mormor för alltid.

    Kommer att dela med mig av mina erfarenheter som kommer att göra henne till världens Superwomen💖

    Min bror med familj har precis varit här och hälsat på, den tiden vi hade tillsammans här nere, går inte att jämföra med de stackars träffarna som så sällan blir av i Sverige. Här är vi i nuet och är så avslappnade och glada tillsammans.

    Lever för dagen, för stunden eftersom det just då inte finns någonting annat som stör. Ingen telefon som ringer, inget jobb som måste förberedas. Inga måsten utav bara att vara här och nu!

    Träningen med mina älskade seniorer och PT klienter saknas jättemycket. Energin Vi delade, sprakar loss här oxo, men på en annan väg. Så jag delar med mig av övningar och träning online istället.

    På YouTube (ankanwildandcrazy) kan ni se övningar och träningsfilmer att göra hemma.

    Jag har Er djupt inne i mitt hjärta som har fyllts på med energi från Er under 45 år som jag varit verksam i branschen.

    Här i Thailand fortsätter träningen i andra former och på andra sätt bara.

    Återkommer hela tiden till det inrutade livet med rutiner och alla måsten, det saknar jag inte över huvudtaget. Byggde upp livet på klockslag, dagar som hela tiden rullade runt i samma form.

    Byggdes på med mer och mer ”att göra” men det plockades aldrig bort något, för att göra plats för det nya som skulle pressas in i det dagliga livet. Stressen och pressen ökar hela tiden både på mig själv och det jag krävde av andra runt mig.

    Till slut går det för långt, jag stressade på med mina ”måsten” så att min sjukdom eskalerade snabbare och snabbare, blev trött, grinig och såg inte fram emot morgondagen länge, det blev bara ett tvång, som inte kunde brytas utan blev större och starkare ju längre tiden gick.

    Uppskattade inte längre någonting alls, för allt kan ju göras bättre eller hur ? Du blir aldrig för gammal till att göra en eller flera förändringar.

    S T O P S T O P S T O P ST O P

    Sa både kroppen och knoppen. Jag lyssnade och hade möjligheten till En förändring. Det blev en STOR förändring. Nu är jag här och lever en dag i taget, utan planer om vad jag ska göra imorgon. Det blir som det blir och jag väljer att forma dagen som jag vill och tar Livet som det kommer.

    Tittar inte längre på klockan, glömmer tom ibland vilken dag det är, det är en Ny Thai dag som Vi nu säger istället,

    Det är helt fantastiskt och helt underbart. Så mitt råd till Er :

    – GÖR den förändringen just som du kan i ditt liv, men gör det snart, innan det är försent. DO IT NOW!

    Förändringen behöver inte bli lika stor som min, utan minsta lilla förändring i Ditt liv är bättre än att bara stressa vidare och acceptera detta – jag lovar, våga prova NU.

    Jag är med Er på vägen 🙏💖🙏💖

    Följ mig på insta, fb & YouTube som Ankanwildandcrazy 👍💖

    Läs även Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Thai frukter – annorlunda 🙀

    DURIAN -THURIAN

    Frukten du känner lukten av innan du ser den🙀 frukten du INTE får ta in på hotellrummet. Luktar som en ”god” ost, och är lite ”krämig”, som jag faktiskt älskar, så snart kommer jag att prova på denna delikatess, lovar. Får smaka på den utomhus😳

    JACKFRUIT-KHANUN

    Påminner utseendemässigt om durian men NOT, den luktar inte och smakar som mango & banan,

    DRAKFRUKT-KAEW MANG KORN

    Blir riktigt överraskad när jag ser insidan, ser ut som en kiwi men färgen är vit🙀 smakar inte så mycket men är fräsch & god. Innehåller massor av c-vitamin.

    LONGAN-LAM YAI

    Söt och fräsch i smaken, riktigt god, är ännu en av mina favoriter. Små runda frukter med fast kött.

    RAMBUTAN

    Taggiga skal med fast fruktkött och en kärna i mitten. Smaken är underbar & len, påminner om päron och fläder blandade.

    ORMFRUKT-SALAK

    Den ser ut att vara av ormskinn, lite taggit skal, men är god med sin syrliga och lite citrus smak.

    CHOMPOO

    Blanka och fina i skalet, de smakar syrligt på ett ”lagom” sätt.

    MANGOSTEEN- MUNGKOOT

    Härligt fruktiga små klyftor innanför skalet, som lätt skalas av med ett litet ”tryck” på utsidan. Är fantastisk i smaken, söt och alldeles underbar, kallas Drottningfrukt! Detta är min absoluta favorit 💖

    Ta hand om Er tills Vi hörs igen 💖

    Följ mig även på YouTube, FB och instagram som ankanwildandcrazy

    Följ Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #drone #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    På stranden är Vi alla olika..

    Men ändå så lika, glada och lyckliga har Vi gemensamt men där tar det slut, totalt slut på likheterna !Någon kör träning på stranden i många konstiga ställningar jag aldrig har sett förut🙀

    Människor springer som galna fram och tillbaka på stranden utan vatten och när solen står som högst upp på himmelen, så svettigt och varmt! Det dricks olika drycker i många färger, ju mer Vi dricker desto högre blir musiken och pratet!Sen kommer det här med badkläder, då spelar inte kroppens utseende någon roll överhuvudtaget om vad vi tar på oss🙀Men vet ni vad ? – Spelar det egentligen någon roll över huvudtaget ? Vi har ju semester 😎

    Ha ha INTE jag – detta är mitt Liv🙏

    Jag finns på Fb, insta och YouTube under namnet ankanwildandcrazy

    Följ min Bästa PJ💖

    http://www.idonothaveaboss.com

    #livetnu #lovethailand #training #seniortraining #träning #seniorträning #food #mat #dryck #drink #newlife #nyttliv #hälsa #kropp #Body #resa #travelling #mylife #äventyr #thailand #lifetwopointzero #ankanwildandcrazy #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #spicy #iquit #quit

    Träning är Livsviktigt 🙏🏋️‍♂️ Del 1 av 3 inlägg💪🤗

    När jag för första gången vågade kontakta en läkare med min värk som aldrig gav med sig. Så krossade han mitt liv, på riktigt, svaret från honom är: -Du kommer ALDRIG att kunna träna mer som Du gör nu. Det kändes verkligen som att få en hård knytnäve rakt i ansiktet🙀Träning är mitt LIV, jag lever genom träningen. Som grupptränings instruktör & personlig tränare så får jag lika mycket energi genom mina kunder som jag ger dom. Jag överlever genom träningen. Att röra min kropp på ett sätt som passar min smärta gör att jag faktiskt kan gå ur sängen nästa dag. Ibland tar det längre tid, men upp kommer jag till slut. Nu säger min läkare att det är slut med detta!!Piller skulle börja ätas, många, sjukskrivning och utredning för eventuell depression?? Va faaan?Mina tårar rann då jag lämnade sjukan, för att irra runt på stan i flera Tim utan mål. Detta är INTE sant! Jag vill inte höra och absolut inte göra som läkaren säger. Måste hitta en annan lösning på detta.Min diagnos är : en – kronisk inflammation i alla mina muskel- och senfästen. Även atros i höft, knä och handled, samt en frosen sholder och inget flöde genom karpal tunneln i båda händerna, mina fingrar är blåvita 🙀 hmmm😳detta låter inte bra, inte bra alls, shit.Med det förklarar min svåra smärta i hela kroppen varje dag, även att jag har en högre temp än vanligt. Har ju en ständigt pågående inflammation i kroppen, detta gör mig såå trött och orkeslös.Nu är det dags att kliva in i rollen som Superwoman och hitta ”ljuset”. Det gjorde jag genom att själv känna in vilka mediciner som behövdes, för att få det viktigaste till bättring, -att få sova 🙏 då läker jag bäst. Med bra sömn hittade jag RÄTT övningar som passar min kropp med mina svagheter och styrkor till läkning!Fortsättning kommer i 2 inlägg till!

    Följ mig gärna🙏 finns på fb, insta och YouTube ankanwildandcrazy

    Titta in hos Min Bästa PJ 💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #body #seniorträning #food #drink #newlife #hälsa #travelling #mylife #love #becrazy #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #äventyr #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #fun #nightlife #relax

    Frukten är fantastisk här 🌸

    Jag som älskar Granatäpplen är i himmelriket nu då det finns här🙏Smakar massor och är billigt här, betalade bara 50 bath = ca 15kr!Mangon smälter i munnen, så mjuk och len, gott med sötat ris till.Passionsfrukten är fantastisk god och den är dubbelt så stor som i Sverige. Inte skrynklig utan helt slät i skalet.Citronerna har en mer grön färg och är lite sötare i smaken.Bananerna är mycket mindre och har mera smak men ät inga omogna bananer -då blir det ont i magen🙀Melon ännu en av mina favoriter, söta, fruktiga & alldeles underbara.Ananas har fint kött och är så len i smaken. Aldrig sur och seg.Papaya är inte en frukt som jag egentligen tycker om, men här nere smakar den även bra för mina smaklökar!Kokosnötter där gillar jag köttet mer än kokosmjölken. Men den här tiden på året är kokosnötterna som godast och då gillar jag mjölken oxo.

    Finns många fler frukter här i Thailand – så fortsättning följer!Ta hand om Er därute – ses snart !

    Jag finns på Fb, insta och YouTube under namnet ankanwildandcrazy

    Följ min Bästa PJ💖

    http://www.idonothaveaboss.com

    #livetnu #lovethailand #training #seniortraining #träning #seniorträning #food #mat #dryck #drink #newlife #nyttliv #hälsa #kropp #Body #resa #travelling #mylife #äventyr #love #thailand #lifetwopointzero #ankanwildandcrazy #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #spicy #iquit #quit

    Fattar fortfarande ingenting

    Varje morgon när jag vaknar så tittar jag mig omkring och fattar fortfarande inte riktigt var jag är eller att jag verkligen vågade!Men då tittar jag ut och förstår att det är sant. Jag vågade ta steget ut i världen med Bästa PJ💖.Många vägar kommer jag att prova, slingriga och tuffa uppförsbackar, men jag behöver aldrig ångra att jag INTE vågade ta det första steget.Lilla barnbarnet saknar jag varje dag, men vi Facetajmar och igår fick mormor smaka på Wilmas klubba!Mina döttrar är oxo saknade men i mitt hjärta är de alltid nära. De har egna familjer nu med underbara män som jag gillar till 100 %. Bröllop för min yngsta dotter är under planering här i Thailand. Ska bli så kul och spännande. Gäster från Sverige kommer ner och bröllopet ska vara på stranden 💖Finns tusen andra saker och fler människor jag saknar, men mitt hjärta har stor plats och jag vårdar allt detta med all den kärlek jag har.

    Jag fattar nu, att på Min väg finns inga avsked utan bara Återseende!Filmer om livet och träning titta på YouTube ankanwildandcrazy

    Följ även min sambo: http://www.idonothaveaboss.com

    #thailand #lifetwopointzero #ankanwildandcrazy #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #spicy #iquit #quit #lovethailand #mylife #training #lovelife #seniortraining #äventyr

    Hus letar dag ,.,

    Ja, mycket såg Vi idag men inget hus som passade oss och absolut inget för mina korta ben!Men otroligt vackra blommor och riktig djungel runt hörnet det fanns.Gullig liten hönsfamilj rotade runt i skogen, filmade när Pappa tupp inte var för nära, så söta i alla färger.

    Fel
    Den här filmen finns inte
    Leta hus uppdraget går vidare och kanske ska Vi hålla oss närmare stan. Men spännande är det, saknar inte vårt fina fd hem i BROMMA!Det blir en tidig kväll med en skön massage efter alla steg i sol & värme. Fortsättning följer.Följ även: http://www.idonothaveaboss.com

    Häng på strandpromenaden☀️ och #hård# massage 🙀

    Idag hoppade vi över stranden och hängde på strandpromenaden istället. Mysigt och skönt i solen, bland fåglar som ”badade” kastade sand och grävde ner sig😳Växtligheten är helt otrolig här, djungeln alldeles inpå knuten.Även på de mest otroliga ställen växer det gröna vackra växter, som här i hålet för parasollen😃Vi filmade och fotade nya övningar till Youtube Ankanwildandcrazy som kommer att laddas upp 2ggr/v. På eftermiddagen blev det massage, pedikyr och massor av skratt, för vissa mer smärtsamt än för andra😩- eller vad säger Du Bästa PJ💖? Svaret är: Nära döden upplevelse😳Men det blev stort skratt (av alla) mellan smärtan med att min massör ramlade av bänken och ner på golvet -det slutade bra, inga skador, Vi alla skrattade så tårarna rann och Bästa PJ fick en paus 🙏💖Kvällen avslutades med god mat 💖