Kategori: stretch

🐥Rockring och Fötter🐥

Idag fortsätter jag med lugnt stretch, som träning för min kropp, då den värker en hel del, eftersom det är så regnigt och blåsigt väder idag. Hela min vänster sida är ”off” 😥 Jag värmer upp med lugna tramp, lite i uppförsbacke på ”sittcykeln”. Den är så mycket bättre för mig att cykla på, sitter

Fortsätt läsa