Kategori: training

Fortsätt!

Hej, på Fortsätt.se hittar ni min nya träningssida och vad som jag kommer att hålla på med när jag inte skriver på nästa bok Boda 1:26 Helvetet Det är helt ok att gilla och följa min sida på Facebook också 💋🐱‍💻

🐥1,2,3 Lets go, träningsfilm🐥

Action, Fota, action, filma & klipp ihop,,,,,, Action, Fota, action, filma & klipp ihop, ,,,,,, Action, Fota, action filma & klipp ihop, ja det är just exakt det som gäller och händer, när jag & Min Bästa PJ💖 gör en ny ”tung” & kul träningsfilm för min kanal på You Tube #ankanwildandcrazy. Balans Mycket jobb

Fortsätt läsa

🐥Rockring och Fötter🐥

Idag fortsätter jag med lugnt stretch, som träning för min kropp, då den värker en hel del, eftersom det är så regnigt och blåsigt väder idag. Hela min vänster sida är ”off” 😥 Jag värmer upp med lugna tramp, lite i uppförsbacke på ”sittcykeln”. Den är så mycket bättre för mig att cykla på, sitter

Fortsätt läsa

🐥Träning – kämpa på🐥

Min kropp e inte med mig alls, men nu ska den få lite härlig träning, för att se om den kan vakna till lite!! Sovit bort flera dagar nu, sen vi kom hem från Kambodja. Nu får det ta och räcka med viloläge. Upp & hoppa! Jag behöver röra på mig lite nu, innan jag

Fortsätt läsa

🐥Träning – rör på dig🐥

Här kommer lite härlig Rörlighets Träning, för hela Din Kropp. Så det är bara att köra igång, lycka till och kämpa på. Ibland får jag besök på träningen av en ”annorlunda” deltagare😃 Vill Ni se fler träningsfilmer? Gå in på Youtube och sök på : ankanwildandcrazy ! Lycka till och kom ihåg att Din kropp

Fortsätt läsa

Språket ? Träning 🙏 Packning 🧳

Ha ha idag blev alla mina måltider helt fel vid beställning. Thai är alltid glada och svarar ofta -Okey eller Yes Yes!! Även om jag pekar på bilden i menyn så kommer det inte alltid ut det jag beställt från köket😳😃Kände mig som Anna Anka idag då det kom ut friterat kyckling BROSK, trodde jag

Fortsätt läsa