Idag var jag på MälarRehab här i Hallstahammar hos Kristin, för att gå vidare framåt i Min höftplastik rehab.

Blev en del nya övningar som jag nu lägger på min fortsatta Rehab. Fick även prova på att cykla i gymmet, det funkade såå bra och va såå himla kul!

Så nu blir det till att börja på gym och öka på med”lagom” träning. Med 15 min på cykel och några nya övningar som passar för höftplastiken just nu.

Men först lite ”gottis” i magen från Håkans Hembageri! Mmm semlor!

Inte bara jag som ”suktar” efter en semla, frallan Tekla vill oxo smaka..

Dagen känns så bra och utvecklande idag med både ny träning & semlor.

Njut av livet och unna dig något från ”båda” sidorna. Då mår iallafall jag som allra bäst. Jippie vilken dag.

Höftplastik anhörig

#hipsurgery #happylife #newlife #me #sophiahemmet #capioartroclinic #höftplastik #träning #training #love #mälarrehab #håkanshembageri #awciam #idnhab #ankanomorsan #supertubentekla #aroundtheworld