PARTY i THAILAND 👅👀💋🍷

Nu är det helg igen 🍸🥃🍷 men här i Thailand så är det lite av helg med Party varje dag om jag skulle vilja!

Thai älskar Party och Fest! Då är de gladare än vanligt. Hela familjen.

Pratar högt och skrattar, dricker öl, Chang, Leo och Singa eller deras Rom SangSom eller den kända Whiskyn Meekong. (Inte alla)

Thai samlas i grupper på stranden, vid solnedgången, och har med sig mängder av mat i flera olika byttor & påsar. Gammal som ung💚

Barer finns överallt, men även på speciella ”bar gator” där det kan ligga fler än 10 st, på samma gata.

Blinkande ljus, hög musik och Thai som kör ”Pole dancing” uppe på bardisken. En och annan falang försöker oxo härma efter 😳 hmm

Fel
Den här filmen finns inte

Jag har en favorit bar på ”vår” gata, som heter Sunshine, där personalen består mest av Lady Boy, Katoyer, det ”tredje” könet i Thailand.

Vackra män som ser ut som ”riktiga” kvinnor, en del är omopererade, andra är det inte! Bara makeup.

Alla pratar med alla och det skålas HEJ vilt åt alla håll och kanter!

Kvitton samlas i en liten burk och betalas innan Du går hem! Köp inte för många ”Ladies drink” då blir notan ”dyr”, den drinken kostar nästan dubbelt upp mot den andra.

Bara att betala, ”smajla” och ta sig hem. På fötter (kanske lite rundare) eller ta en Tuk Tuk!!

Här säger jag : -Ha en Kalas Helg, så hörs Vi igen på Söndag ! See You 🤗

Även doggen uppskattande visst en bra fest igår 🙀🥃🙀🍷🙀🍸💖🙏

Följ mig gärna på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/tNuR4CGvkek

Följ gärna Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #paradise #food #drink #swedishgirl #love #thailand #beach #rawaibeach #idonothaveaboss #life #party #phuket #ankapnwildandcrazy

32 Dagar i Thailand 💖

Tiden går otroligt fort när Livet är på semester hela tiden. Inga tider att passa och inga måsten !

Det har blivit mycket strandhäng, mest på den fantastiska beachen Nai Harn🏖🙏 så underbar.

God mat har smakats av varje dag i snitt 3-4 ggr/dag. Magen får arbeta hårt när Min Bästa PJ💖 kör starkt, Pet mak mak oftare och oftare. Jag börjar faktiskt oxo att vänja mig!

Häng på vår strand promenad blir det de dagar, då Vi känner att det är för varmt på stranden. Där bloggar, vloggar, läser heller bara myser i solen & vinden med en god drink och en otroligt vacker utsikt.

På strandpromenaden växer det otroligt mycket vackra träd & blommor i alla färger som finns.

En del husdjur finns lite här & där.

Fiskmarknaden besöker Vi ofta, så spännande att se alla sorters fisk.

Fruktmarknaden är oxo fantastisk!

Men den finaste känslan är att Vi har möjlighet att göra detta med varann och tillsammans i LIVET💖

Skål på Er💖Vi ses igen på söndag🙏

Följ mig på :

http://www.Instagram.com/ankanwildandcrazy

http://www.Fb.com/ankanwildandcrazy

YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

https://youtu.be/GhhFDajjG24

https://youtu.be/bUzs7eO9L-E

Följ Min Bästa PJ💖

http://www.idonothaveaboss.com

En vanlig DAG numera 😃

I Sverige var alla mina dagar inrutade och planerade med möten, tider och platser alla dar i veckan!

Här tar Jag dagen som den kommer och funderar inte ens på vad som ska göras eller hur den ska fyllas av aktiviteter. Från morgon till kväll.

Det som är samma lika varje dag är att äta mat, gå på toa och sova, men det är inget som planeras utan ett måste för att överleva! Naturligt!

Tiden där emellan kan bli en dag på stranden med sol & bad.

Promenader utefter havet eller på shoppinggatan & bargatan.

Fel
Den här filmen finns inte

Träning i alla former för kroppen & knoppen. Inomhus i sängen 🙀 eller ute på stranden, piren, gräsmattan eller på ett svalt gym med AC eller fläktar. Jag väljer hur & när själv!

Skriver på mina böcker lite då & då, skriver bloggar & klipper filmer för YouTube inom träning och allt annat som faller mig in just då!

Livet är skönt utan press & stress. Kroppen har ännu inte efter 29 dagar i Thailand, kommit ner i varv till 100%, men jag är på rätt väg.

Sover runt 8 Tim / natt men min kropp bråkar fortfarande med sin smärta under nätterna, men det går inte att jämföra med hur det var i Sverige. Här äter jag inga piller!

Magen funkar, hoppa över om du tycker det e äckligt🙀, kan gå på toa varenda dag, oftast 3 gg/ dag. I Sverige kunde det gå veckor, JA det är sant, mellan toa besöken. Inte bra, mådde riktigt riktigt dåligt då.

Njuter av tystnade och lugnet som är här, ja förutom trafiken då. Den är hetsig och oberäknelig, rent ut sagt lite farlig. Mest osäker & farligt är det när Vi falanger ska ut och köra. Det är vänster trafik och Thai regler som vi inte lärt oss ännu.

Har redan sett hemska olyckor med mopeder, där ALLA falanger helt plötsligt kör UTAN hjälm!! Gärna mamma, pappa och 2 barn på samma moppe utan hjälmar🙀🙀

Är VI odödliga när VI är i ett annat land eller på semester !!???!!!?!

Nä, skulle inte tro det. Fyy på oss!

Nä, nu ska jag slappa med en sval fruktdrink – lemonshake är min favorit, det blir en sån och sen en liten ”napp” i solstolen! Så skönt🙏

Vi hörs snart igen mina vänner!

Följ mig gärna på Insta, Facebook och YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

Titta gärna på Min Vlog:

Följ gärna Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #natur #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #beach #rawaibeach #phuket #party #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #mynewlife #idonothaveaboss #nature #bootyfix #workout #fitness #personaltrainer #life

Massage, happy body 🙏💖🌸happy ,,,,,,,🙀🙏🌸

En sån upplevelse det är att gå på massage och få bli omhändertagen!

Här får jag en helkropps skrubb, och smörjs in med varm olja efteråt.

Därefter den skönaste ansikts skrubb och ansikts massage, där olika krämer användes och dessa varvades med varma & kalla handdukar, chockade ansiktet😳

Bodyskubb, ansiktsskrubb och oljemassage, höll på i ca 1,45 min, kostade endast 400kr. Då var det på ett riktigt fint och känt ställe!!

Det är en sån LYX, som jag sällan unnade mig i Sverige pga priset.

Tyvärr, det är ju så skönt för både kropp & själ, tiden då jag får en massage och sen känns det så bra lång tid efteråt, helt underbart🙏

Känner hur energin byggs upp och snurrar runt i kroppen med en pirrande och glad känsla. Blir som en helt ny människa 💖🙏💖 YEAA

MEN

Jag brukar ändå vara lite stressad innan massagen startar. Ska jag ha underkläderna på mig ? Eller bara trosor? Åhh -varför tog jag på mig dessa ”fula” trosor just idag ?🙀

Tänk om jag sommar, snarkar högt och dreglar ? Hjälp så pinsamt !

Tänk om jag blir kissnödig och hon trycker till på magen ? Oops !

Ska jag lägga mig på ryggen eller på magen först ? Men hjälp !

Efter skrubben skulle jag duscha, trosorna jag fick låna (såg ut som ett par avklippta strumpbyxor🙀🙀🙀) är blöta nu, då måste jag ju ta av dom, åhh är ju naken ……..

Hjälp har inga nya i duschen, måste gå ut naken 😳😳😳 och bara med handduken! Ska jag sätta på mig mina ”fula” trosor igen eller bara lägga mig naken på massagebänken igen och låtsas som ingenting ??????

Men Vet Du vad – det löser sig alltid, och de som har tagit hand om mig och min body här i Thailand, har lugnt och säkert ledsagat mig tryggt igenom allt det som jag funderat på här ovan. Inte har jag råkat ut för någon ”happy endings” heller 🙀😃

Så våga prova – det är så underbart. Ha det fantastiskt tills Vi hörs igen!

Följ mig gärna på mina kanaler:

Insta, Facebook och YouTube 🙏 ankanwildandcrazy

Här kommer ett smakprov på träningstips 🏋️‍♂️ som det finns fler av på YouTube – ankanwildandcrazy

Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

Sol vind och vatten 🏖i

Jag bara är just nu, svävar fram på moln och gör precis vad jag vill! Och ännu bättre, precis när jag vill!

Vaknar när kroppen vill upp och ha mat. Somnar när ögonen inte vill vara öppna längre.

Inga Mail eller påminnelser i telefonen som plingar till och sätter stress i kroppen, finns inga kvar.

Telefonen styr jag själv över på heltid. FaceTime med barnbarn och nära & kära bestämmer jag när, var och hur ! Så himla skönt.

När kroppen behöver mat eller dryck, då fixar jag det på en ”fin” restaurang eller en ”restaurang” på en moped eller bara vid ståndet på gatan. Alla ställen är lika goda !

Känner jag suget efter frukt, ja då finns det i varenda gathörn. Skulle det inte finnas just den sorten som jag önskade, då fixar ”nån” det från en annan shop i närheten.

Vill jag sitta bekvämt i en solstol, med vacker utsikt, då hittar jag det, min favvo plats är på piren.

Jag kan ta med fika eller mat från ett annat kök och ändå få sitta kvar, utan att köpa nåt på just detta här stället! Det är helt otroligt men sant.

Så gör inte jag! Köper alltid något där jag är, men kanske tar jag med frukt eller nåt annat. Känns bra då.

Kan sitta kvar en hel dag, med en bra bok,och det är fortfarande helt Okey att inte köpa något ! Wooow !

Älskar sol & bad, då tar jag bara en taxi eller Tuk Tuk (kostar lika) om det är långt till stranden. Ofta blir det en promenad.

För träning är viktig för mig. Men var, hur och när, det bestäms NU eller DÅ eller SEN. Vem vet ?

JOOO, JAG VET VAD JAG VILL :

Ligga vid havet och känna solen värma min kropp, och känna vinden blåsa i mitt hår, och kasta mig i det varma & salta havet!!

Det NI, det är Livet och det är Mitt Liv nu och för alltid. Aldrig mer rutiner, bokade möten o annan skit.

NEJ – sol, vind och vatten är det jag ÄLSKAR ALLRA MEST🙏💖🙏🌸🙏

Ta hand om Er tills Vi hörs igen💖

Följ mig gärna på Insta, Facebook och YouTube (träningstips mm) som ankanwildandcrazy

Följ gärna Min Bästa PJ💖www.idonothaveaboss.com

#lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

Träning är Livsviktig 🙏🏋️‍♂️ 🙏Del 3, den sista delen.

Nu har jag kommit till ro med min kropp här i Thailand. Jag har inte längre samma smärta dygnet runt. Det är så underbart och ofattbart.

  • Har vunnit över alla mina negativa tankar, vunnit över läkarna som sänkte mig när jag var som svagast. Jag var såå nära att drunkna 🙀
  • Tränade trots att läkaren var negativ till detta, men se var jag är idag någonstans. Är en fullt fungerande människa som står på mina egna ben och dom är starka !

    Blev en opererad tumme till under resans gång, då den ”fastnade” i ett läge som inte kändes bra, smärtade.

    Min reumatolog räddade mig och fick mig att bli ändå säkrare på att lyssna till vad min egna kropp ville.

    Seniorträningen blev min räddning, jag känner att jag behöver dessa underbara seniorer lika mycket som dom behöver mig 😃🙏

    Jag kunde förmedla min smärta som ofta även var samma smärta som seniorerna hade. Vi kände igen oss i varandra, och jag byggde upp mina klasser genom seniorerna, det blev så bra. Smärtan lindrades !

    Livet blev enklare, ju mer regelbundet jag tränade, ju mer kunde jag hålla smärtan i schack.

    Men varje år när vintern kom, så kom smärtan tillbaka i sina skov, som blev värre för varje år som går.

    Men på mina semestrar till Thailand upptäckte jag redan efter några dagar, att smärtan försvann nästan helt. Detta är helt otroligt.

    Det var nu tanken slog rot på riktigt, att ett annat valt liv kunde bli så mycket bättre för mig. Det fanns ett hopp om att kunna leva utan piller helt, eller bara piller vid ”skoven”.

    Jag och min Bästa PJ💖 drog iväg till Thailand. Min träning fortsätter här oxo, annars blir jag stel och får ont.

    Men sol, vind och salta bad gör allting så mycket lättare, jag lovar!

    Men det bästa av allt är att jag tränade Mig fri från rullstolen👍

    Kärlek till Er alla där ute🙏💖🙏

    Följ mig på fb, insta & YouTube ankanwildandcrazy 👍

    Min Bästa Pj💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Maten i Thailand är helt fantastisk, ibland stark🌶🌶

    Det finns mat jag skulle kunna ”dö” för här i Thailand. Den färskaste maten jag någonsin smakat. Fisk är en sådan maträtt som är bäst !!

    Här ligger en BBQ red snapper med endast salt och citrongräs!

    Direkt ifrån havet bara några meter ifrån där jag sitter och tittar ut mot. Den hoppar nästan av tallriken, så färsk är fisken. Köttet ska vara lite ”glättigt” blankt, så den inte är för torr pga att har grillats för länge.

    Här är en annan favorit, räkor i smör och vitlök, den kommer ”puttrande” ut ifrån köket i en liten lerbytta, varm och stinker vitlök.

    Pad Thai med räkor, som ovan, eller med kyckling är helt fantastisk! Lite groddar och nötter finns bredvid.

    Dessa rätter är INTE speciellt starka, som Min Bästa PJ💖 vill ha sina till.

    Här kommer en superstark rätt, Tom Yam seafood, Pet mak mak= Thai stark smak 🙀 som bara till sitt utseende ser stark ut. Även ångorna som blåste mot mig, fick håret att resa sig på armarna – inget för mig!

    Goda dippsåser finns och min favorit är den sötsura chili såsen. Den finns även med mildare smak och är ljusare i färgen.

    Och absolut INGENTING för mig nedan här, Birdseye, superstark chili och då naturligtvis en av Bästa PJs 💖 favoriter. Herregud va starkt.

    Som mellanmål funkar alltid en tomatsallad, fräsch och god. Blir ännu godare om jag ber om lök och hackad vitlök i olivolja till !

    Sugen på annat än Thaimat ibland, då provar jag Dumplings, såå goda.Även en pizza smakar gott här. Tonfisk på bilden, PJs favorit igen.Kyckling stekt med vitlök & peppar är lagom starkt för mig. Gillar att det alltid är så mycket grönt till.Men räkor stekta i vitlök & peppar är tusen gånger godare ändå !Sist men inte minst, det underbara stekta riset som kan blandas med kyckling, seafood, biff eller pork.Roti med Nutella går alltid hem i min mage efter en god middag .Med ICE coffe eller ICE Tea, börjar eller slutar dagen vid stranden!Hoppas något här ovan smakar 🙏

    Ses igen snart och vill Ni se mer: Följ mig på insta, fb & YouTube som ankanwildandcrazy

    Min Bästa PJ💖www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Livet går vidare…

    Ni undrar säkert hur det går ? ??Hur det känns nu efter nästan 1 mån från att jag o min Bästa PJ💖 lämnade vårt liv i Sverige för ett helt nytt liv i Thailand!

    Jag måste säga att det går riktigt bra faktiskt , över förväntan. Det är inte så att allt rullar på smärtfritt hela tiden, absolut inte, jag saknar mina ungar, barnbarn, familjen, doggen, vänner m fl, och jag saknar mina underbara klienter och seniorer.

    Tänker dagligen på Er, ni finns ständigt i mina tankar och i mitt hjärta, en liten tår rinner ibland av längtan, och en hand klämmer till hårt runt hjärtat lite då och då.

    Men det är mest för att jag önskar så mycket att få dela med mig, att få Er att känna, kunna, våga göra samma sak, få Er att uppleva samma känsla av frihet och glädje som det är i att resa och träffa nya människor, få uppleva nya kulturer, smaka på ny mat och dricka goda drycker mm.

    Många vill göra detta, men kan inte, vågar inte ta steget. Mitt råd är : Försök igen! Gör det bara, Du har absolut ingenting att förlora.

    Så rik som jag blivit på denna resa går inte att värdera i pengar eller på något annat sätt. Är numera Rik på erfarenheter, rik på medkänsla och rik på det jag hade och det jag nu får rakt in i hjärtat och själen, som byggs på med nytt varje ny dag!

    Saknar naturligtvis att få krama mitt barnbarn, men ser desto mer idag framemot våra stunder genom FaceTime, där hon bjuder mig på frukt genom telefonen. Hon visar mig flygplanet i luften och berättar att mormor har åkt med, och att hon oxo snart ska åka till mig.

    Det dagliga livet i Sverige med henne är underbart, men här i Thailand värderar jag tiden med henne mycket mycket mer i hjärtat, under våra samtal så känner jag mig så glad och tacksam över att få vara hennes mormor för alltid.

    Kommer att dela med mig av mina erfarenheter som kommer att göra henne till världens Superwomen💖

    Min bror med familj har precis varit här och hälsat på, den tiden vi hade tillsammans här nere, går inte att jämföra med de stackars träffarna som så sällan blir av i Sverige. Här är vi i nuet och är så avslappnade och glada tillsammans.

    Lever för dagen, för stunden eftersom det just då inte finns någonting annat som stör. Ingen telefon som ringer, inget jobb som måste förberedas. Inga måsten utav bara att vara här och nu!

    Träningen med mina älskade seniorer och PT klienter saknas jättemycket. Energin Vi delade, sprakar loss här oxo, men på en annan väg. Så jag delar med mig av övningar och träning online istället.

    På YouTube (ankanwildandcrazy) kan ni se övningar och träningsfilmer att göra hemma.

    Jag har Er djupt inne i mitt hjärta som har fyllts på med energi från Er under 45 år som jag varit verksam i branschen.

    Här i Thailand fortsätter träningen i andra former och på andra sätt bara.

    Återkommer hela tiden till det inrutade livet med rutiner och alla måsten, det saknar jag inte över huvudtaget. Byggde upp livet på klockslag, dagar som hela tiden rullade runt i samma form.

    Byggdes på med mer och mer ”att göra” men det plockades aldrig bort något, för att göra plats för det nya som skulle pressas in i det dagliga livet. Stressen och pressen ökar hela tiden både på mig själv och det jag krävde av andra runt mig.

    Till slut går det för långt, jag stressade på med mina ”måsten” så att min sjukdom eskalerade snabbare och snabbare, blev trött, grinig och såg inte fram emot morgondagen länge, det blev bara ett tvång, som inte kunde brytas utan blev större och starkare ju längre tiden gick.

    Uppskattade inte längre någonting alls, för allt kan ju göras bättre eller hur ? Du blir aldrig för gammal till att göra en eller flera förändringar.

    S T O P S T O P S T O P ST O P

    Sa både kroppen och knoppen. Jag lyssnade och hade möjligheten till En förändring. Det blev en STOR förändring. Nu är jag här och lever en dag i taget, utan planer om vad jag ska göra imorgon. Det blir som det blir och jag väljer att forma dagen som jag vill och tar Livet som det kommer.

    Tittar inte längre på klockan, glömmer tom ibland vilken dag det är, det är en Ny Thai dag som Vi nu säger istället,

    Det är helt fantastiskt och helt underbart. Så mitt råd till Er :

    – GÖR den förändringen just som du kan i ditt liv, men gör det snart, innan det är försent. DO IT NOW!

    Förändringen behöver inte bli lika stor som min, utan minsta lilla förändring i Ditt liv är bättre än att bara stressa vidare och acceptera detta – jag lovar, våga prova NU.

    Jag är med Er på vägen 🙏💖🙏💖

    Följ mig på insta, fb & YouTube som Ankanwildandcrazy 👍💖

    Läs även Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #seafood #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Thai frukter – annorlunda 🙀

    DURIAN -THURIAN

    Frukten du känner lukten av innan du ser den🙀 frukten du INTE får ta in på hotellrummet. Luktar som en ”god” ost, och är lite ”krämig”, som jag faktiskt älskar, så snart kommer jag att prova på denna delikatess, lovar. Får smaka på den utomhus😳

    JACKFRUIT-KHANUN

    Påminner utseendemässigt om durian men NOT, den luktar inte och smakar som mango & banan,

    DRAKFRUKT-KAEW MANG KORN

    Blir riktigt överraskad när jag ser insidan, ser ut som en kiwi men färgen är vit🙀 smakar inte så mycket men är fräsch & god. Innehåller massor av c-vitamin.

    LONGAN-LAM YAI

    Söt och fräsch i smaken, riktigt god, är ännu en av mina favoriter. Små runda frukter med fast kött.

    RAMBUTAN

    Taggiga skal med fast fruktkött och en kärna i mitten. Smaken är underbar & len, påminner om päron och fläder blandade.

    ORMFRUKT-SALAK

    Den ser ut att vara av ormskinn, lite taggit skal, men är god med sin syrliga och lite citrus smak.

    CHOMPOO

    Blanka och fina i skalet, de smakar syrligt på ett ”lagom” sätt.

    MANGOSTEEN- MUNGKOOT

    Härligt fruktiga små klyftor innanför skalet, som lätt skalas av med ett litet ”tryck” på utsidan. Är fantastisk i smaken, söt och alldeles underbar, kallas Drottningfrukt! Detta är min absoluta favorit 💖

    Ta hand om Er tills Vi hörs igen 💖

    Följ mig även på YouTube, FB och instagram som ankanwildandcrazy

    Följ Min Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #nature #seniorträning #food #drink #newlife #health #travelling #mylife #love #sunset #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #adventure #earlyretirement #beach #drone #thaifoodporn #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #bootyfix #nightlife #relax #RawaiBeach

    Träning är Livsviktig 💪🙏. Del 2 av 3 inlägg !

    När mina ”skov” är som värst då behöver jag mitt morfinpiller och 1 st attarax, lugnande, för att kunna slappna av och sluta ”studsa” eller ”skaka” runt i sängen för att kroppen är helt galen av smärta, jag kan inte ligga still alls.

    Då får jag sova cirka 1 tim i taget och förhoppningsvis 4 tim totalt per natt. Men mitt mål är att klara mig utan piller och att kunna sova en hel natt. Såå skönt zzzzzx

    Träningen rullade på, dagligen, inga hopp & studs på klasserna utan Funktionell styrka, cardio walking, cykel och core klasser funkade kalas. Det funkade jättebra både för kroppen och skallen, jag blev lugn.

    Men mina fingrar tappade känseln och jag klämde sönder flera glas, då jag inte kunde kontrollera styrkan. Läkaren bokade tid för operation av karpal tunneln i båda händerna. Kort förklaring -de går in i karpal kanalerna och rensar upp lite med en ”piprensare” för att få flöde igen, det sker under lokalbedövning. Operationen gick bra, händerna knutna och hårt lindade i 3 v. Så skönt, mina fingrar fick sin normala färg tillbaka och känsel i alla fingrarna, äntligen en smärta mindre. Träningen gick bra utan händer. Jag fick anpassa mig!

    Nu ville läkaren fortsätta med min Frozen Shoulder, det hade blivit trångt i axelleden, bildats stora ”hajtänder” av inflammationen som måste bort. Detta gick jag med på direkt, då jag inte längre kunde sova någonting på grund av den smärta som strålade ut dygnet runt. Hajtänderna” slipades bort och nyckelbenet på samma sida hade flisats sönder i ena fästet, så detta fixades oxo till. Denna gång blev jag sövd då operationen tog längre tid. Skönt! Nu fick jag gå med en mitella runt armen i 2 v. Träningen gick bra utan axel. Uppfinningsrikedom gäller då inte hela kroppen är med.

    Jag rehabtränade själv i gymmet och körde ”lugna” klasser, där jag klarade av att vara instruktör trots mina handikapp. Blev riktigt peppad av mina deltagare varje gång vi körde tillsammans, utan dessa klasser hade jag inte överlevt psysiskt – Jag lovar. Läkaren ordinerade endast rehab träning, instruktörs rollen kunde jag glömma med mina skador och värk sa han. Men jag lyssnade inte, och berättade inte heller att jag fortfarande körde klasser varje dag. Detta var räddningen för mig, smärtan lättade efter varje träningspass och mitt humör blev bättre för varje dag. Jag ville inte längre rymma ut i skogen på nätterna, galen av värk. Den minskade faktiskt ordentligt.

    Till slut var jag tvungen att börja gå till en reumatolog, för utredning av mina smärtor och min atros, som fortfarande härjade vilt i kroppen. Träffade en underbar kvinna som jobbade på reumatologavdelning tillfälligt, det första hon sa till mig: – Om Du inte hade fortsatt att träna så hade Du troligen suttit i rullstol nu, din kropp hade stelnat till utan rörelse. Och i skallen hade Du varit helt galen det lovar jag ! Skrattade länge tillsammans hon & jag. För första gången på lång tid, så kände jag mig rätt behandlad inom vården. Någon som äntligen förstod och lyssnade på Mig. Så skönt!! JAA Förstår hur viktigt träning är för kroppen, oxo för en trasig kropp!

    Fortsättning kommer i sista delen 3, följ gärna med mig dit🙏

    Följ Bästa PJ💖 http://www.idonothaveaboss.com

    lovethailand #training #body #seniorträning #food #drink #newlife #hälsa #travelling #mylife #love #becrazy #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #äventyr #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #fun #nightlife #relax

    På stranden är Vi alla olika..

    Men ändå så lika, glada och lyckliga har Vi gemensamt men där tar det slut, totalt slut på likheterna !Någon kör träning på stranden i många konstiga ställningar jag aldrig har sett förut🙀

    Människor springer som galna fram och tillbaka på stranden utan vatten och när solen står som högst upp på himmelen, så svettigt och varmt! Det dricks olika drycker i många färger, ju mer Vi dricker desto högre blir musiken och pratet!Sen kommer det här med badkläder, då spelar inte kroppens utseende någon roll överhuvudtaget om vad vi tar på oss🙀Men vet ni vad ? – Spelar det egentligen någon roll över huvudtaget ? Vi har ju semester 😎

    Ha ha INTE jag – detta är mitt Liv🙏

    Jag finns på Fb, insta och YouTube under namnet ankanwildandcrazy

    Följ min Bästa PJ💖

    http://www.idonothaveaboss.com

    #livetnu #lovethailand #training #seniortraining #träning #seniorträning #food #mat #dryck #drink #newlife #nyttliv #hälsa #kropp #Body #resa #travelling #mylife #äventyr #thailand #lifetwopointzero #ankanwildandcrazy #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #spicy #iquit #quit

    Träning är Livsviktigt 🙏🏋️‍♂️ Del 1 av 3 inlägg💪🤗

    När jag för första gången vågade kontakta en läkare med min värk som aldrig gav med sig. Så krossade han mitt liv, på riktigt, svaret från honom är: -Du kommer ALDRIG att kunna träna mer som Du gör nu. Det kändes verkligen som att få en hård knytnäve rakt i ansiktet🙀Träning är mitt LIV, jag lever genom träningen. Som grupptränings instruktör & personlig tränare så får jag lika mycket energi genom mina kunder som jag ger dom. Jag överlever genom träningen. Att röra min kropp på ett sätt som passar min smärta gör att jag faktiskt kan gå ur sängen nästa dag. Ibland tar det längre tid, men upp kommer jag till slut. Nu säger min läkare att det är slut med detta!!Piller skulle börja ätas, många, sjukskrivning och utredning för eventuell depression?? Va faaan?Mina tårar rann då jag lämnade sjukan, för att irra runt på stan i flera Tim utan mål. Detta är INTE sant! Jag vill inte höra och absolut inte göra som läkaren säger. Måste hitta en annan lösning på detta.Min diagnos är : en – kronisk inflammation i alla mina muskel- och senfästen. Även atros i höft, knä och handled, samt en frosen sholder och inget flöde genom karpal tunneln i båda händerna, mina fingrar är blåvita 🙀 hmmm😳detta låter inte bra, inte bra alls, shit.Med det förklarar min svåra smärta i hela kroppen varje dag, även att jag har en högre temp än vanligt. Har ju en ständigt pågående inflammation i kroppen, detta gör mig såå trött och orkeslös.Nu är det dags att kliva in i rollen som Superwoman och hitta ”ljuset”. Det gjorde jag genom att själv känna in vilka mediciner som behövdes, för att få det viktigaste till bättring, -att få sova 🙏 då läker jag bäst. Med bra sömn hittade jag RÄTT övningar som passar min kropp med mina svagheter och styrkor till läkning!Fortsättning kommer i 2 inlägg till!

    Följ mig gärna🙏 finns på fb, insta och YouTube ankanwildandcrazy

    Titta in hos Min Bästa PJ 💖 http://www.idonothaveaboss.com

    #lovethailand #training #body #seniorträning #food #drink #newlife #hälsa #travelling #mylife #love #becrazy #thailand #lifetwopointzero #doitnow #ankanwildandcrazy #äventyr #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #quit #phuket #idonothaveaboss #sunshine #thaifood #fun #nightlife #relax

    Frukten är fantastisk här 🌸

    Jag som älskar Granatäpplen är i himmelriket nu då det finns här🙏Smakar massor och är billigt här, betalade bara 50 bath = ca 15kr!Mangon smälter i munnen, så mjuk och len, gott med sötat ris till.Passionsfrukten är fantastisk god och den är dubbelt så stor som i Sverige. Inte skrynklig utan helt slät i skalet.Citronerna har en mer grön färg och är lite sötare i smaken.Bananerna är mycket mindre och har mera smak men ät inga omogna bananer -då blir det ont i magen🙀Melon ännu en av mina favoriter, söta, fruktiga & alldeles underbara.Ananas har fint kött och är så len i smaken. Aldrig sur och seg.Papaya är inte en frukt som jag egentligen tycker om, men här nere smakar den även bra för mina smaklökar!Kokosnötter där gillar jag köttet mer än kokosmjölken. Men den här tiden på året är kokosnötterna som godast och då gillar jag mjölken oxo.

    Finns många fler frukter här i Thailand – så fortsättning följer!Ta hand om Er därute – ses snart !

    Jag finns på Fb, insta och YouTube under namnet ankanwildandcrazy

    Följ min Bästa PJ💖

    http://www.idonothaveaboss.com

    #livetnu #lovethailand #training #seniortraining #träning #seniorträning #food #mat #dryck #drink #newlife #nyttliv #hälsa #kropp #Body #resa #travelling #mylife #äventyr #love #thailand #lifetwopointzero #ankanwildandcrazy #earlyretirement #beach #drone #life #thaifood #spicy #iquit #quit

    Hus letar dag ,.,

    Ja, mycket såg Vi idag men inget hus som passade oss och absolut inget för mina korta ben!Men otroligt vackra blommor och riktig djungel runt hörnet det fanns.Gullig liten hönsfamilj rotade runt i skogen, filmade när Pappa tupp inte var för nära, så söta i alla färger.

    Fel
    Den här filmen finns inte
    Leta hus uppdraget går vidare och kanske ska Vi hålla oss närmare stan. Men spännande är det, saknar inte vårt fina fd hem i BROMMA!Det blir en tidig kväll med en skön massage efter alla steg i sol & värme. Fortsättning följer.Följ även: http://www.idonothaveaboss.com

    Resa hem – Nej Tack!

    I vanliga fall så skulle det vara dags att åka hem till Sverige nu, 14 dgr har gått – hur fort gick inte dom ?Men nu är det så att jag stannar i detta himmelrike Thailand! Har ingen semester att ta, mitt Liv är numera en enda lång semester 🙂Kommer att se många vackra solnedgångar och vackra stränder.Äta mycket god mat och dricka gott!Men även kunna utöva det som jag älskar allra bäst -träning och det kommer att ske på stranden !! Se mina videos på Youtube, Ankanwildandcrazy Dagarna går fort och jag lär mig mer och mer om Thailand. Det funkar jättebra även när det blir lite fel ibland. Det är bara att le, då får du ett leende tillbaks och kanske blir det rätt nästa gång!Jag älskar att Thai är så vänliga och hjälpsamma. De blir alldeles förtvivlade om de inte kan hjälpa!

    Ser framemot varje dag här i Thailand, vad som händer och hur allt fungerar. Fortfarande känns det som om jag och Bästa PJ är på en lite längre semester. Vi får se när Vi fattar på riktigt vad Vi egentligen har gjort och vad Vi har lämnat🙀Ankanwildandcrazy på Youtube, instagram och Facebook 👍🙏💖

    Själen går hand i hand med hälsan💖🙏

    Själen är den egendom som ingen kan ta ifrån mig. Min Kropp är själens redskap. Därför gör jag det som är bäst för Min kropp🙏Dag 13 (ooops) på Min resa har varit en dag till att många tankar och känslor åkt berg & dalbana. Ett lugn inifrån och ut som jag aldrig haft!En härlig massage avslutade kvällen och då talade hela min kropp till Mig -Annika känn efter nu, Du har hittat Dig själv och hittat Livet.Ni som har läst hit : Jag är inte galen, har bara förstått meningen med Livet-Äntligen💖En morgon med denna utsikt🙏 och veta att detta kan jag få varje dag, om jag vill! Det är klart jag vill!Äta god mat i alla varianter, kan jag göra om jag vill ! JA det vill jag!!Dricka spännande och goda drycker med ”sötade” popcorn till, kan jag få varje dag, om jag vill! Jag vill!!Köpa små gulliga Macaron och gotta mig med en eller flera om dagen. Om jag vill – JA JAG VILL !!!!Slippa äta piller och pulver för att magen inte vill fungera. NU är magen nöjd och fungerar även på en annorlunda Thai toalett🙀Mina fötter är numera ett par riktigt glada fötter, mjuka & goa, inte som förut 🙀 (Ursäkta bilden, men jag vill visa hur det under lång tid såg ut😔 fick tejpa hårt för att kunna gå)Så redan imorgon vet jag att det kommer att bli en riktigt BRA DAG! Om jag vill -JA DET VILL JAG🙂🙏🤩 Min kropp hör ihop med min Själ varje dag för att jag tar hand om den, lyssnar, stannar upp och förverkligar Livet och vet Ni Själen finns kvar även när jag är borta, då tittar den till och tar hand om Er💖

    Livsviktigt eller onödigt ?

    Ibland vill jag gärna ta med mig saker och rutiner från Sverige, men inser snabbt att Thailand har verkligen allt, det ser ut på ett helt annat sätt bara!Detta är mina favoritklubbor från Sverige -tack Hanna & Danilo💖 jag tog med hela påsen, 400st 😳 är jag helt galen? JAAA, det är jag faktiskt!Det duger utmärkt med godiset jag kan köpa här nere, billigare tom.I denna butik finns allting, då menar jag verkligen ”allting”🤩Thai Solskydd är toppenbra och halva priset mot våra svenska, så släng dig i väggen Nivea solskydd 🙀 Om Du nu bränner dig i solen😩 svär på att alla gör det i början, ser ut som värsta kräftskivan på stranden, lyser rött lite här & där!Då finns den underbara Aloe Vera gelén som släcker vilka bränder som helst, så skönt svalkande mot huden och opps så lägger sig brännan. Lindrar även myggbett!Men för att undvika myggbett, så spruta på dig Sketolene! Halsen, nacken, handleder och fötter brukar myggorna gilla bäst. Funkar bra även på barn, så våra svenska myggstift kan Vi lämna hemma!Om betten blir små sår, ta på lite Elomet salva, innehåller cortison, så överdriv inte. Den runda burken tar bort klådan och snabbar på läkningen.Nu tar jag mig en drink och lämnar Sverige och dess saker & ting och är i verklighetens Thailand där allt finns men ser bara annorlunda ut!

    Språket ? Träning 🙏 Packning 🧳

    Ha ha idag blev alla mina måltider helt fel vid beställning. Thai är alltid glada och svarar ofta -Okey eller Yes Yes!! Även om jag pekar på bilden i menyn så kommer det inte alltid ut det jag beställt från köket😳😃Kände mig som Anna Anka idag då det kom ut friterat kyckling BROSK, trodde jag beställde god friterad kyckling🙀 men vad gör det egentligen, det är bara att göra nya försök nästa gång. Spännande🤩Men den roligaste beställningen idag var ändå PJ s tonfiskpizza som blev en god köttfärspizza istället !!På stranden blev det film och foton på träning och övningar som jag kommer att lägga ut på alla mina kanaler. Framför allt på Youtube, så in och följ mig där, så Ni inte missar något. Finns redan filmer där 🎬Kommer även att lägga ut lite filmsnuttar ur mitt & PJ s liv här i Thailand. Det stod ett helt gäng med Thai som hejade på mig när jag kämpade med olika övningar💪🙏Hade även ett psykbryt idag på vad jag har och INTE har packat med mig på den här resan🙀😳 shit!!! Titta på psykbrytet och gilla 👍👍Youtube Ankanwildandcrazy

    Ha det bra där ute Mina vänner – Ta hand om Er och dina nära & kära💖

    Pain och piller 😳

    Smärta, mediciner och sömnlösa nätter. Detta är faktiskt långt bort från Mig och Min kropp just nu. Stressen som smärta ger kroppen hela tiden är svår att förklara för någon som inte lever med kronisk smärta. 

    Men jag ska försöka förklara :

     tänk Dig in i känslan när Du har exempelvis influensan med hög feber och kroppen smärtar
     migrän med illamående och måste ligga nedbäddad i ett mörkt rum
     när Du cyklat omkull och är helt blåslagen över hela kroppen
     någon sitter och hoppar upp & ner på Din bröstkorg
     en stålvajer är snurrad flera gånger runt Din hals och Du kippar efter luft
     Du är bunden runt armar och fötter, sen kör 4a bilar åt olika håll

    Kom ihåg att det här ovan upplevs och känns varje dag, vecka ut och månad in i flera, flera år.      

    Men den svåraste delen är att få en läkare att förstå och tro på vad du berättar. Svaret till mig är att jag är deprimerad och behöver äta antidepressiva tabletter som gör att Jag blir helt avtrubbad och slö.

    NEJ TACK !!

    Efter år av läkarbesök och av & på med dessa tabletter så kommer läkaren fram till att Jag har svår värk, Nu får jag morfintabletter. Känns helt okey, flummar till lite och slappnar av så att Jag somnar ganska snabbt, slipper ligga och skaka i sängen med restless legs innan sömnen knockar Mig.

    Bra, nu blir sömnen kanske 1 tim i taget istället och om Du har tur blir det 4 tim totalt på en natt.

    Varje nytt läkarbesök för mer medicin då receptet är slut, är en plåga, då Jag varje gång måste förklara och motivera VARFÖR jag ska fortsätta med morfintabletter (äter 5 mg/2 ggr/dag).  

    Kanske tycker jag att vissa av Apotekets personal beter sig värre, då de högt och tydligt i en lokal full av människor säger : -Du vet väl att man kan bli beroende av den här medicinen ?

    JAAAA -det vet jag, men ska jag kunna leva ganska normalt? Ska jag orka gå upp på morgonen? Orkar jag umgås med någon idag, utan att slå ihjäl den personen för att smärtan är såååå jävla tuff & stark idag ? Orkar inte längre….,,

    Jag valde ett annat LIV, tränade Min trasiga kropp varje dag med lagom påfrestning, slutade med all stress som fanns i mitt chefsjobb – jag sa upp Mig, tog en dag i taget, lärde mig att säga NEJ, satte mig själv i centrum och åkte till Thailand, som med sin värme och fukt omlindar Min onda kropp, Jag mår så mycket bättre nu. Det bästa är sömnen🙏 NO PAIN AND NO PILLS 🙏💖🙏💖. Följ mig på FB & INSTA samt Youtube Ankanwildandcrazy

    Sverige – Thailand 💖

    Inatt hade jag riktigt hemska mardrömmar, som tyvärr är sanna och fick mig att skaka av gråt.

    Men till slut rann tårarna av lycka istället, för här i Thailand så känner jag mig så fri och lättad på ett sätt jag aldrig trodde få uppleva igen.

    Jag behöver inte längre ett titthål i dörren för att kontrollera vem som är där utanför!

    Behöver inte få panik när en bil med tonade rutor kör upp bredvid mig eller stannar till!

    Rycker inte längre till när en arm viftas upp från folk runt mig!

    Reagerar inte längre med flykt från höga röster eller skrik!

    Även om det är längesedan allt detta fanns i mitt liv, så poppar det upp lite då och då, men känslan när det händer är helt annorlunda här i Thailand, det är fantastiskt.

    Kommer aldrig att glömma eller förlåta – det har gjort mig starkare – men nu känner jag ett lugn i hjärtat!

    Tack Till Er -mina kära vänner, mina härliga motionärer, inte minst en stor tacksamhet till mina barn & barnbarn samt min Bästa PJ och tack Thailand för att jag överlever🙏

    Shopping & solnedgång ☀️

    Idag behövdes en ny telefon köpas för att alltid ha internet med oss när Vi reser runt. Det blev en Oppo A3S för 1400kr inkl tillbehör. Köptes in på Central Festival i Phuket. Det tog bara 20 min dit från Rawai Beach.

    Häftigt centrum med bollhav delux för barnen och ett Vinterlandskap.

    Därefter ut till favoritstranden Nai Harn för en god lunch och bad. Solen är stark så solskydd på och parasollen upp. Varmt och skönt.

    Satt kvar ända till solnedgången, en av de vackraste jag sett. 🙏☀️

    Ännu en fantastisk dag i Thailand💖#lovethailand #livsnjutare #resor #hälsa #träning #mat #dryck #food #shopping #travel #health

    Stranden Nai Harn Phuket Thailand ☀️🙏 så fin💖🌸

    Idag gick eftermiddagens soltripp till en strand som heter Nai Harn.

    Fullproppad med turister nu på högsäsongen men inte så mycket svenskar. Vattnet är klart och det kom en del stora vågor då & då antagligen efter ”stormen”. Kändes faktiskt lite kyligt i vattnet då det är så otroligt varmt uppe på land.

    Fötterna bränns av sanden o solen bränner på näsan så solskydd på!Fantastisk god mat och dryck till ett helt okey pris, 200 bath, ca 60 kr.

    Ny fin sarong köptes in för 100 bath. Bra pris! Och dessa kan Du aldrig få för många av 😃 i alla fall inte jag.Kvällsmaten intogs på vår gata. Stark (pet mak) fisk (pla) och friterade räkor i vitlök. Sen kunde jag inte vara utan vitlöksbröd! Så god mat som vanligt !Rummet vi bor i nu 1 månad, innan Vi hittar ett hus för längre tid, är så prisvärt. Kostar 6000kr har balkong, städning, aircondition, stort kylskåp med frysfack och flaskvatten varje dag. Kaffe och te finns i korridoren. Det är 2 min till strandpromenaden och 10 min med TukTuk till finaste stranden Nai Harn. Kostar 200 bath.Och Ni som undrar och fortfarande tycker att Vi är GALNA😳 Näääää Vi känner varje dag att Vi gjort RÄTT🙏 fb & insta Ankanwildandcrazy

    En härlig dag på stranden☀️

    Redan efter 2 dgr med piller så är min hals som ny igen👍

    Fel
    Den här filmen finns inte
    Idag blev det den första riktiga fm på stranden. Efter en promenad på ca 1 Tim, pust i värmen, så hittade Vi ett coolt hak för Kitesurfare.

    Där tog Vi ett dopp och låg på stranden en liten stund, solen är sååå otroligt stark, hade solskydd 50 på oss.God mat serverades naturligtvis mitt på stranden och smakade fantastiskt gott. Kyckling är favvo!

    Fel
    Den här filmen finns inte
    Gick bredvid en härlig strand med växter ända fram till vattnet.

    Det blev en tuktuk hem, är riktigt varmt och soligt den här tiden på dagen så det funkar inte att gå hela vägen hem. Bra fart i backarna så bikinin var torr när vi var framme på Vår gata igen. Nu vila en stund.

    Sjuk, plastpåsar & en fisk i vinflaska på bordet….

    Thailand har verkligen allt, från billig medicin, en penicillinkur för halsen ca 30kr,

    till att ha en liten fisk i en vinflaska, stor, på bordet där vi åt middag,

    till att bli fotograferade när vi sa -Nej Tack! till plastpåsar och köpte 2 kassar istället !! I Love Thailand💖Tog även ett På Återseende till Lillebror Tommy & fru Katrin som åkte vidare mot flygplatsen för att flyga hem till Sverige imorgon✈️ och DÅ känns det lite konstigt för det ska INTE VI😳🤩 woooow🙀🥰

    STORMEN 😳🙀

    Ohh alla frågar om stormen i Thailand, my gooood, verkar som om Ni har mer storm i Sverige än vad Vi har här! Nay Harn Beach.

    Härlig dag på stranden med lillebror Tommy och hans fru Katrin, på kvällarna har vi Party på en superkul bar. Även om det betyder riktigt jäkla ”skallebank” halva dagen efter🙀 fyyyyy

    Med lite pedikyr och god mat grundar Vi bra för Partykväll nr 2, där vi kvinnor fick leda hem våra män innan klockan 23. Men kul hade vi. Sang Som & Coke o Chang gällde även ikväll 🙏🤩

    Tankar in bed …

    Den första morgonen på äventyret är här idag, då vaknade jag väldigt. tidigt och funderade galet mycket på – Vad har vi gett oss in i, PJ & jag?

    Men den enda känslan som efter en del diskuterande hit och dit är ändå -Vi gör helt rätt och vi anpassar oss till detta nya Liv2,0 mer för varje dag som går, hittar lugnet, maten, människorna, språket, rutiner mm, det kommer bara att ta sin tid.

    Minnen och saknad finns ju där hemma oxo, men jag tog med mig några av mina finaste och värdefullaste minnen till Thailand.

    Härligt kort på mina fina döttrar, superdoggen Tekla, underbara barnbarnet Wilma och små presenter jag fått från mina 💖 dessa minnen finns hos mig i verkligheten hela tiden!

    Tårar och längtan kommer att överfalla mig som en stark storm, men sann kärlek finns i hjärtat där avstånd inte betyder någonting!!

    Kvällen avslutades med god mat och prat om allt Vi ska göra härnäst. Och vet Ni vad? Det finns all tid i världen till det🙏

    Fb.com/ankanwildandcrazy

    Instagram.com/ankanwildandcrazy

    Idonothaveaboss.wordpress.com

    Mitt svåraste -Vi ses igen😪

    På nyårsafton blev det riktigt riktigt jobbigt för första gången med alla kramar innan flyget till Thailand🌸

    Kramade min dotter Klara och hennes underbara man Jesper ( gifter sig hos oss i Thailand i sommar ) och mormors lillskrutta Wilma💖🥰💖, tårarna rann och jag bara skakade på väg i taxin till Arlanda😳 såå tufft och sorgligt.

    Sen kom det svåraste jag någonsin gjort – avskedet till min Älskade Tekla, för här vet jag att det är sista ggr jag ser henne, hon är gammal och lever tyvärr inte så länge till💝

    ( idonothaveaboss.worldpress.com )

    fb.com/ankanwildandcrazy

    Instagram.com/ankanwildandcrazy

    Mitt hjärta är fullt av kärlek 💖 men tårarna rinner 😪

    Ännu en dag med avsked – NEJ jag menar på Återseende till mina 3 allra käraste vänner Lotta, Marie & Yvonne💖 Ni kommer alltid att finnas på en stor plats i mitt hjärta!

    Ni som alltid har funnits där för mig i mina allra svåraste tider.

    Lotta som såg hur dåligt jag mådde, med sitt lugn o medkänsla fick mig att berätta, läka och gå vidare.

    Mari med sin fantastiska dotter Ida, öppnade sitt hem när jag inte längre hade något. Det blev många samtal och tårar i Er soffa då Ni fick mig att känna kärlek o tro på framtiden!

    Yvonne – Du starka, vackra och min alldeles egna Superwomen! En sån förebild Du är, rak, ärlig och tuff. Du fick mig att vilja bli likadan!

    Jag ÄLSKAR er till månen o åter 💖 känner mig hel och stark igen, Ni har en stor del i att jag nu vågar ta steget ut i stora världen med PJ🥰

    ( idonothaveaboss.worldpress.com )

    fb.com/ankanwildandcrazy

    Instagram.com/ankanwildandcrazy

    Ohhh mitt första blogginlägg😳

    Nu närmar sig resan till Thailand med snabba steg. Mina vänner vill ta avsked men jag säger att det är på Återseende !  Så är det faktiskt.

    Nu har jag och PJ haft en god middag på Texas Longhorn i Bromma med min äldsta dotter och hennes man. Inga tårar utan bara härligt och planering av när de kommer till mig och PJ ( idonothaveaboss.worldpress.com ) i Thailand.

    fb.com/ankanwildandcrazy

    Instagram.com/ankanwildandcrazy